こんにちは。
マーケティングコンサルタントの井上可菜美です。
自宅で仕事しているけれど、
集中が続かないと悩んでいる人は多いです。
自宅で集中が続かない原因は色々ありますが、
原因の１つは、邪魔される環境になっている
ということが考えられます。
例えば、家族が話しかけてきたり
電話がかかってきたり
インターホンが鳴ったりなどですね。
そうやって邪魔された場合、
集中力が復活するまでには
約２５分もの時間がかかってしまうのです。
会社がリモートワークになっているなら、
上司から電話がかかってくることも
あるかもしれません。
そうすると、その後に集中力が戻るのが
約２５分後になるということです。
なので、邪魔されない静かな環境で
仕事ができるようにする必要があります。
１日の内に何度も邪魔されていたら、
生産性がとても低くなってしまいます。
それを避けるためにも、
家族や上司などからの協力が
あれば１番良いです。
自分の仕事中に、
声をかけられないよう工夫しましょう。
実際のところ、ほとんどの人にとって
自宅で仕事をすることは
会社に出社して仕事するよりも
生産性が高くなるんですよね。
会社は会社で、人が話しかけてきたり
突然の予定が入ったりと
計画通りに進まないことが多いです。
多くの会社は、集中が途切れやすい
環境にあるということです。
自宅なら、邪魔が入らなければ
大抵の場合は会社で仕事するよりも
生産性が高くなりますので、
自分の工夫次第でより高い生産性を
発揮できるのです。
急にリモートワークになったという方は、
自宅で仕事することに戸惑いがあるかも
しれませんが、今のうちに自宅で集中できるよう
環境を整えていきましょう。
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