こんにちは。
マーケティングコンサルタントの井上可菜美です。
あなたは普段、
どのくらいテレビを見ていますか？
ドラマやバラエティー番組を１本見るだけで
あっという間に１時間とか
過ぎてしまいますよね。
１つ見終わり、テレビをそのまま
つけっぱなしにしていると
次の番組が始まり、つい惰性で見てしまう。
結局、テレビをボーっと見ていて
２～３時間経過している。
そんなことってありませんか？
これを毎日続けていれば、
１ヶ月、１年経った時に
一体どれだけの時間を
テレビに費やしているのか
考えたことはありますか？
１日３時間テレビを見ているなら、
１ヶ月で９０時間、
１年で１０８０時間です。
ということは、
１年の内、丸々４５日間を
テレビを見て過ごしているわけです。
１日の３分の１を睡眠時間と考えて
それも考慮すると、６０日間、
実に２ヶ月間を
テレビに費やしています。
２ヶ月ですよ。
１年の６分の１ですよ。
それだけの時間があれば
本当にたくさんのことが出来ます。
使いようによっては
非常に有益な時間になります。
テレビを見ていて、
何か自分の学びや成長に
なりましたか？
たまにはなることもあるかもしれませんが
おそらくほとんどは
ただ時間を無駄にしているだけだと思います。
私の家にはテレビがないのですが、
今はまだまだ大抵の家にテレビがあります。
そして、惰性でテレビを見ている人が非常に多い。
本当にいつも楽しみで
見ると幸せを感じられる番組なら
どうぞ見てください。
と思います。
ですが、大して好きでもないが
テレビをつけないと何か家が静かだし……。
BGM代わりに……。
とか、
家族がテレビをつけているから
自分もなんとなく見てしまう。
とか、
そんなテキトーなら
もうテレビを見るのはやめませんか？
テレビをいくら見たところで、
あなたの人生は変わりません。
別に、今の自分のまま、
何も努力や成長しなくて良いや。
っていうのなら
そのままテレビを見て
惰性で過ごしていれば良いと思います。
ただ、人生をより良くしたい、
今の自分よりも成長したい、
そう思うのなら、
テレビは捨てましょう。
今まで１日に何時間も
テレビを見ていた人は、
その時間が丸々自由な時間になります。
１日２～３時間とか
自由な時間が増えるんですよ。
その時間を使えば、
新しいことを学んだり
いろんなことに挑戦したり
出来ると思いませんか？
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