振り替えレッスンに行ってきました！
前にも行ったことあるクラスだったから、
見慣れた人ばかりでよかった。
サーブが不調なので、コーチにアドバイスをお願いした。
・トスが落ちてくるのを待ってるかんじがする。自分から打ちに行く
・サーブを打つときは前に出ながら打つ。その場で回転しない。
の2点。なるほどねー。
あとストローク打つときはちゃんと止まって打つこと。
足を踏ん張って真ん中にすぐもどることを考えて打つこと。
トスを前に上げること
こんなかんじかな。
レッスンが始まるのを待ってる時に、先月までお世話になった
コーチ、クラスメートと再開。みんなジム会員なんだね・・・
今日はボレーが調子よかった。
あとレシーブをコンパクトに打つことを意識できたので、よかったです。
みんな 見てるとけっこう振り回してるよね・・・。
今週から春本番ってかんじで♪
暖かい日が続いてます。
もうそろそろ外走っても寒くないってことで、
ジョギングしてきた。7キロ
左のブログパーツにピンクの線がニョキっと出てるはず。
←チェキラ★
先月まで入ってたジムの前を通ると、
窓越しにトレッドミルで走ってる人がいっぱいいた。
もう外を走ったほうが気持ちいいよ～
昨日のテニススクールで言われたことをひとつ思い出した。
サーブの時の左手を下ろすのが早すぎるんだって。
早すぎると体が開きやすくなってだめらしい。
なにがダメになるか忘れたので、再来週聞いてみよう。
行ってまいりました～金曜日のクラスへ。中級2です。
コーチも変わって心機一転。がんばりますよ～
さっそくサーブのトスの位置をデュースとアドでは変えるように教わりました。
デュースではちょっと体に近い位置にあげるといいそうです。
あと、サーブの振りぬき方向が前になってるので、横になるように言われました。
なっとく。
上体の軸がななめにならないようにするのがポイントですよ。はい。気をつけます。
クラスのメンバーはなかなか高そうなので、ついてけるようにがんばります！
コーチのスイングを観察してたんだけど、やっぱうまい人はテイクバックが
コンパク トです。
あ、あとスマッシュ打たれたときはボレーのように合わせることを教わりました。
わかってたつもりでも、やってないんだねー。
というわけで、来週もがんばろうと思ったら、スクールはお休みだそうで・・
どっか振り替えチケット使っていきますよ。