さぁ
これから本格的にダイエットを始めようと思います
始めたんじゃなかったっけって感じですが
ダイエットの方法を変えました
ウォーキングや食事制限は続ける自信がなかったので
続けられそうな運動に変えました
痩せやすい体作りを目指して
まずは１週間続くよう頑張ります
続いてたら何を始めたか載せようと思います
いつも三日坊主だけど
夏に向けて本格的に自分を追いこまないと
あとはネイルもちゃんとやりたいなぁ
こんばんゎ
は自分dayでした
いつもそうですが
なんと
半年ぶりに
へ行きました
へ行きましたなんだかんだ後回し
後回しとずるずるいってしまい
髪の毛も傷み、ひどいプリン状態
さすがにヤバいと思い行ってきました
気分もスッキリ
もっと髪の毛を大事にしなきゃと考え直しました
ダメージがひどいので、集中的にケアを頑張ります
２週間ごとにトリートメント予約しちゃいました
自分にやる気を起こさせる為
行かないといけない状態を作ればよいのです
追いこまないと動かないタイプなんです
こんばんゎ
はお父さん
お母さんが
に遊びにきた
今乗ってる自転車が壊れてしまったので、実家で使ってた自転車をついでに持ってきてくれた
これでいろんな所に行けるヮ
次は原チャも持ってこよう
そのまま３人でトレッサ横浜に買い物行ってきたよ
ここで売ってる
天使のチョコリングおいしい
パンなんだけど
中にチョコとクルミがたっぷり入ってる
結構有名なんだね
でも普通に食べると ただのパンなんだけど、トースターで焼いて食べるとめっちゃおいしい
焼くとまわりがサクサクで中がフワサク
チョコがトロリ
大きいのに値段も安いからいいよぉ
１度おためしあれ