さ！出発です。
以前と違ってお供がいます。ワイヤレスイヤホン🎧と時計⌚️ちょっとお洒落？してキャップ🧢
こんな長閑なところを歩いてます。あと1㌔ちょっとで海です。
まさに❣️私のあお・はる(青春)時代の曲
です。今でも、曲を聴くとその頃が蘇ります。
どか喰いはせず！野菜サラダとサーモン(98カロリー)
ウォーキングと言ってますが
お散歩
です
です
好きな曲♬を聴きながら歩いているとあっと言う間に時間が経ってしまいます。
ちなみに•••こんな曲を聴いてます。
まさに❣️私のあお・はる(青春)時代の曲
です。今でも、曲を聴くとその頃が蘇ります。あぁ〜
あの頃はよかったぁ❣️楽しかったぁ
あの頃はよかったぁ❣️楽しかったぁ今日はこんな感じでした
3㌔・5000歩
消費は175
珈琲一杯分の消費ってとこでしょうか(๑>◡<๑)ま！おうちでゴロゴロ・うだうだしているよりかはいいでしょう！よく頑張りました。これから少〜しずつ距離を延ばしていきます*\(^o^)/*
さ！お昼❣️
カフェラテにしないでビター91カロリー☕️
我ながら偉い‼️
モチベーションを保つ為にもこれ
買おうかなぁ〜
ウォーキングシューズ👟とランニングシューズの違いってなんだ？？？