緊急事態宣言が出されました。
外出の自粛要請がでてから、おうちと仕事場とスーパーのトライアングルゾーンが行動範囲。
ジムも行きたいのですが、やはり感染の可能性ありと考えると•••そしてもし!感染したことを知らずにして、歩き回ってたら•••と考えるとほんと!なにも出来なくなっているこの頃デス。
いつものお散歩🏃♀️時間を早めてちょっと遠くまで足を延ばして来ました。人は•••数人とすれ違っただけ💦
約1万歩・6Km弱・時間にして90分
よ〜く歩きました*\(^o^)/*
途中には(๑˃̵ᴗ˂̵)

春を感じられるお花🌸がいっぱい
適度に汗をかいて、海の風を感じて、春を見つけて、少しだけリフレッシュ出来たかなぁ〜


そしてお昼ご飯
今日は韓国飯
野菜・お肉たっぷり入れたはずなのに😅トッポギと麺しか見えない💦
デザートも韓国甘味
名言
あんこと生クリームのコンビは最強です


こういう時こそ!低カロリー飯❣️キチンサラダ🥗とかこんにゃく麺とかを食べればいいのだろうけど•••
それが出来ないんですよね〜美味しい料理は脂肪と糖で出来ている*\(^o^)/*とはよくいったもんだ!!
ところで•••みなさまのマスク事情は如何なものでしょうか?ひまわりは1度だけ!1時間並んで50枚入りを1c/s買えただけデス。
もう〜1か月はマスク販売に遭遇してません。もうそろそろそこが見えてきて焦っております。
そんななか!今日のめざましテレビで•••
衛生マスクと異なり、感染リスクの軽減やアレルギー反応を防ぐものではないとしているみたいだけど、いま!マスクをすることがマナーになっているので、ありがたい商品ですよね?
う〜ん❓でも!ガーゼ・生地あるかなぁ〜ハンカチでと大丈夫かぁ*\(^o^)/*










