今日はお休みなのでゆっくり寝ようと思っていたのになぜか朝から目が覚める。

最近休日は早く目が覚めてしまい、結局夕方ころに眠くなって昼寝をしてしまう。

トシなのか?


昨日は気のおけない友人たちとサムギョプサルを食べてきた音譜

久々の外食。わーい。


人気のお店ですでに予約がいっぱいだったので、店に並んで結局腹ペコ状態のまま1時間ほど待つことに。


店のサービスで置いてあるお茶をみんなで飲みつつ、久々の近況報告などをしてしゃべりまくる。

しかしそのお茶は薄すぎてもやは何のお茶かわからず。


あっ、麦茶って書いてある。


・・・・・・。そうでしたか・・・。


お店のご厚意で出してくれるお茶なのに文句つけてごめんなさい・・・。

ありがたく2杯もいただきました。


1時間後、ようやく店に入る。

腹ペコなので、すぐにサムギョプサルやチヂミなどを頼む。


鉄板は斜めになっていて油が落ちる仕組みになってなので、極厚の肉からじゃんじゃん油が流れ出し、最後にはすごいことになっていた。

友人はたまった油が気になるらしく「これ使ったら絶対おいしいよードキドキ」、としたたり落ちた油を使って焼き飯が食べたそうだった。確かにね。

でもそれは再利用はしないからね、となだめてみる。


結局その油は使わないけど焼き飯は食べた。

おこげがたまらなくうまいラブラブ


食べまくってお会計をしたところ、ひとり2500円程度。

やっぱり安い~。


友人の一人が、数日前からサムギョプサルを心おきなく食うために食事制限をしていたという話になり、その子がいうには、「一日に大量に食べると、消化しきれずそのまま出ていく分がきっとあるはず!だから今日はとことん食べる!」

内心「そんなわけあるまい。」と多分みんな思っていたのだが、猛烈に食後の甘いものを食べたくなっていた気分の人々は希望もこめてそれもそうだと便乗し、甘いものを食べに次の店にいくことに。


結局近くのファミレスで甘いものを注文する。

1個400kcalだって。

落ち付いて考えるとあれだけ食べた後に恐ろしいことだが、その時はみんな彼女の持論に乗っていたので全員がそれぞれ1個ずつ注文。

気休めに杜仲茶などを飲んでみる。

うえっ・・・・。

濃くしすぎてマズイ。でもこのマズさがなんか健康によさそうなんだよね。


杜仲茶って昔からあるけど、メタボに効くとかいうことで最近また人気が出ているみたい(多分)。

十数年前にしばらく飲んでいたことがあるけど、この味はやっぱりなんかおいしいとはいえない気がするなー。



さて、今日は久々に天気がよく洗濯日和。

たまった洗濯物を一気に洗濯するぞー。


先日家の近くにマッサージ屋が新しく出来ていた。

マッサージ好きとしては、ぜひ一度は行ってみなければ。


ということで、昨日実際に行ってみた。

なにやら、チェーン店で働いていた店長さんが独立してできたお店とのこと。

店が出来たばかりなので、予約なしですぐに入れた。


マッサージは実に2か月ぶりで肩や首などが限界に近付きつつあった。


入店し、全身マッサージをお願いする。

着替えて、ベッドにうつぶせ状態に。

さあ、お願いします~。


・・・・・・・。

キ、キクー。


あまり自覚症状がなかった腰が一番痛かった。

腰を押された時には痛さでぐえっと変な声が出た。

腰が悪いとふくらはぎがむくむらしく、ふくらはぎもぱんぱんで押されるとかなり痛い。


むむ、腕は確かだし、お店の人もとっても感じがよい。

幸い時間があったので、全身マッサージのあとに足つぼもお願いした。


足つぼは痛いのを多少我慢するくらいのが好みなので、ちょっと弱めかなと思いつつ左足を押してもらう。


マッサージを強めにしてもらうのって、マッサージの人が疲れるんじゃないかと思ってなんだか申し訳ない気がしてしまうが、最終的な満足感を優先するため、左足が終わった後に、思い直して右足はちょっと強めでお願いした。


あーーー、痛いけど気持イイ~。


最終的には、コリもとれて、足も軽くなって安いし言うことなし!

ありがとう~ありがとう~。また行くから~。


体が楽になると気分もなんだか上向きになった。

ランニングに行きたかったが、大雨だったのでウォーキングに出かけた。
なんか雨なのにうきうきしてるわー。


体のメンテナンスも大事だなとあらためて思う今日この頃。

あごにできるニキビに悩まされ早10年。

治ったりひどくなったりを繰り返し、いろいろ試すも一時的によくなったり悪くなったり。

30代にもなると、跡も治りにくいし、あごからほっぺにまでニキビが広がって気分が落ちていた4月のとある日。


フィギュアスケートを観に行ったらスポンサーが「長寿の里」という会社で、「つかってみんしゃいよか石けん」の試供品をもらった。(泡立てネットつき)


やったー。これ、ボーチェのランキングで上位だった前から気になってたやつだー。


前に通販でCMでよく見るほかの石けんを3個もいっぺんに買ったら、ちょっと自分の肌は強くて、2個体用にして1個人にあげたという過去があったので、よか石けんをすぐ購入する気にもなれなかったところに試供品。ラッキーラブラブ


早速その日の夜に使用してみると・・・。


まず、すごく泡立ちがよくてちょっとうれしくなった。

もはもはの泡で気持ちよく洗顔して洗い流したところ、「あれ、なんかあごの感じがいい感じ・・・。」

とりあえず、あごニキビが一番の問題なので、洗顔で重要なのは、洗った直後のあご!

なんか、すっきりしてるしいつものざらっと感がない気がする。


次の日、できたばかりだったニキビがまず沈静化。

3日間使用してどんどん肌の調子がよくなったので、迷わず購入~。


今、使い始めて2週間ほどたつが、ほっぺもあごもニキビがすべて枯れて回復の方向に向かっている。

すごい。

なんだろう、宣伝みたいだけど毛穴の汚れは落ちているけどしっとり感がちゃんと残っている感じ?


ただし、口に入るとなんか砂をかんだときのような感じがするので、肌に残ると(なんでもそうだと思うけど)よくなさそう。説明書にも書いてあったけど、きちんと(20回ほど)すすぐべし。


ニキビにいいとは宣伝してなかったけど、毛穴の汚れにきくってことはニキビにもいいってことか。


非常に気に入ったので、当分はこれを使う事に決定~。


ちなみにジャータイプとチューブタイプがあって、チューブを買ったところ、少し固めのため残りわずかになったときに出しにくそうな気がする。

次はやっぱジャータイプにしようかな。