ウォーキング

今日も歩いてきただす。

大体、4キロ弱だす。

野の花が都会にもあるだす。。。

なんだか小さなけしみたいで、怪しげだすが、かわいいので好きだす。

癒しだすね

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もちろん

ブログネタ：ロマンティックが止まらないのとシャックリが止まらないの、どっちが辛いと思う？ 参加中

本文はここから

しゃっくりが止まらないがつらいだす。

おいらが病院勤めの時、受け持ってたおじいちゃん

しゃっくりが止まらなくて、誤嚥（気管にげぽっといっちゃうんだすよね）

誤嚥性肺炎で、なんども、三途の川を渡りそうになって

そのたびに、祈るような気持ちでやんした。

良いといわれる薬も試し・・・何をしても

フー止まらない！って感じなんす。

おじいちゃんの前髪、ピンクに染めてみればよかっただす

しか～し、朝活派のおいらは、

膝の痛みも良くなったので、これから消防署ウォーキングに行ってきやんす

これはもう、ロマンチックが止まらないだすが。

辛くないだすよ～ん。

歩け歩け！

そろそろ、体を動かす有酸素運動を始めてくださいと、主治医の先生に言われやんしたので、

先週あたりから、ジムののウォーキングマシーンを歩いてましたが、

昨日はよい天気でやんしたので、

消防署めぐりウォーキングを開始しやした！

まずは早稲田通りに沿った、出張所・・・

案の定、人気もなく寂しい……

そこから、青梅街道に沿った、杉並消防署へ

夜勤の人たち、談笑中

わおわお

背筋がピンとしていて、かっくいい～～～

という話を、半年ぶりにネイルサロンに行って話してて、大盛り上がりだっただす。

ペディキュアが乾くのを一人待っていた主婦さんの耳はダンボ状態

今日のネタにされていると思うやんす

今度は8：30にある

大交替という儀式を観に行くだっす

それから、フィットネスへ行くと、オープンにぴったりさ

消防検定というのがあるらしいので、受けてみようかな～～～

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