こんにちわ
ダイエットのこと、書いていきます。
過去にダイエットに成功して、それから過食症になってます(した)。
最近はお菓子に手が出るのも大分減ってます。
でもダイエットガンバらなきゃ！
今までに蓄えた脂肪は多いです😭
体形
［身長］160cm
［体重］63,5kg
数字にすると大分デブですね～笑
ルール
お菓子にてを出さない
体を動かす
体重は朝御飯前に測る
朝夜に炭水化物をぬく
という感じですね！！
頑張ります！
応援よろしくお願いします！
とりあえず60kg切りたいです！
END
Candyからの投稿
ダイエットのこと、書いていきます。
過去にダイエットに成功して、それから過食症になってます(した)。
最近はお菓子に手が出るのも大分減ってます。
でもダイエットガンバらなきゃ！
今までに蓄えた脂肪は多いです😭
体形
［身長］160cm
［体重］63,5kg
数字にすると大分デブですね～笑
ルール
お菓子にてを出さない
体を動かす
体重は朝御飯前に測る
朝夜に炭水化物をぬく
という感じですね！！
頑張ります！
応援よろしくお願いします！
とりあえず60kg切りたいです！
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