体の代謝には酵素が関わっています。
この酵素の働きをサポートしてくれるのが、ビタミンとミネラルです。
不足すると体内の酵素が効率よく働くことができなくなり、脂肪の燃焼も、血液やリンパの流れも悪くなります。酵素がしっかり働く条件を整えることは、セルライト解消のために必要なのです。
練馬区で人気のカイロプラクティック に通って歪み矯正すると代謝も上がりますよ。
普段からヒールのある靴やサンダルを多く履いたりして無理な歩き方を続けていると、骨盤の歪みやＯ脚・Ｘ脚～肩こり腰痛の原因にも・・
ウォーキングに限らず、普段から正しい歩き方ができていない場合は脚痩せどころか体の調子を崩すこともあるそうですよ。