京都マラソン 完走記（前日編）から続きます。
土曜日に受付を終わり、帰宅後ようやく準備を始めたものの、当日の行き方も調べていない。
なんと、最寄り駅の近鉄五位堂駅からだと、西京極駅には、７時に着かない。
当日も結局、法隆寺の始発でいくことにした。
4:00 起床。目覚まし三本用意してなんとか。
4:30 自宅出発。バイクで法隆寺駅へ。
5:02 法隆寺駅発の始発電車で。
今日は大阪経由。しかし、なんと車中で、大きな忘れ物に気がつく。
Ｇａｒｍｉｎさまを忘れてしまった。まあ、１分１秒争うシビアなレースでもないし、マイペースでいくか。
6:00 ＪＲ大阪駅到着。
大阪駅に着くまでに、新今宮駅で強い差し込みが襲ってきて、結構やばかったです。
ＪＲ大阪駅新駅舎のきれいなトイレでしばしの間、たたずむ。
6:16 阪急京都線の快速急行に乗換。
7:00 高槻市駅で普通電車に乗換後、西京極駅到着。
ごった返す、向かい（大阪方面）ホーム。
こちらのホームも大渋滞。
結局会場入りは、7:15分頃。
ゴール会場へ送ってくれる荷物運搬用トラックの締め切り時刻が７時45分なので、ばたばたと着替え。（写真を撮る余裕もありませんでした。）
そして、寒風吹きすさぶ中着替え、、トイレにも行けず、８時前には所定のブロックへ。
福知山や篠山も寒いが、やはり京都の冬は底冷えするなぁ。
結構、トイレは限界近し。スタート後すぐのトイレへ駆け込もうと決意。
8:30 スタート。
みんな超ダッシュするが、私は最初からマイペースを守るべく、ゆったりとスタート。
ランネットには、まだ速報としてゴールのグロスタイムしか掲載されておらず、Ｇａｒｍｉｎ様も忘れ、ラップもとれておらず、タイムは記憶による。
予定通り、第一トイレ（１．１ｋｍ地点）で、用を足し約３分間、緊張感から弛緩状態へとよい気持ち。
体が軽くなり、足取りも心なしか軽く。（オールスポーツさんの画像を借用しています。）
5ｋｍ 28分台。ロスの割にはまずまず。
下の写真は、おそらく、桂川沿いの渡月橋の手前か。
しかし、この後、前代未聞の出来事が。
確か９キロ手前登り坂、急にロープを張られ走行停止を命ぜられる。（もちろん自分だけでなく周りのランナーみんなです。）
緊急車両通行のためと、係員は言っていたが、その気配もなく、結局５，６分後車両も通ることなく解除。
これには、キロ６分イーブンでいければと考えていた目論見も消えてしまった。
下の写真は、その後、峠を下りてきた10ｋｍ前後だろうが、もう緊張感も何もない。
まあ、贅沢なマラニックと考えて楽しもう。
10ｋｍ通過は、1時間２分台と、キロ６分はすでに超過。
15ｋｍ、20ｋｍとキロ６分弱でカバーするも、京都国際会議場へ向かう上り坂で案の定失速。
ハーフ地点では、２時間３分だったか。
やっと、キロ６分台には戻ったものの、後半はどれだけ落ちるかわからない。
25ｋｍ地点からは、少し下りが続くので、とにかく歩いてしまうことだけは避けるべく、脚を動かし続けた。
この写真は、加茂川の河川敷へ降りるところか？
正月一日の朝、いわゆる元旦に、体重が79.7ｋｇを指してから、少しダイエットした結果、マイナス5ｋｇ程度減らすことができたこともあって、なんとか30ｋｍ過ぎても、脚は進めることができた。
結局、ゴールタイムは、４：１０’４９”と、全く中途半端な結果ではありますが、昨年の大阪マラソン直前まで左脚を痛め走れなかった日を思えば、ようやくここまで戻ったかという感じです。
ゴールの瞬間。
結局、今シーズンは、フルは４本（大阪、福知山、奈良、京都）走りましたが、来シーズンは、体調を万全にして再度チャレンジしたいですね。
2012年シーズンの目標
★自己ベスト（３：２６’）にあと10分以内まで戻したい。
★50歳でフル50本を目標にしていることもあり、少なくともフルは３～４本は走りたい。
やはりキーは、ウェイトなんでしょうね・・・。
