今回は高浜のラーメンやさん★
辛いのが好きなので、
こんなの食べました
真っ赤っかｗ
でもそんなに辛い
ってこともなく、
次はもうひとつ上の極赤ってのを食べてみようかな
それを食べるのは、目標体重達成してからね
さぁいつになることやらｗｗｗ
今回行ったところは、福井県は高浜のらーめん秦秦
ネギと割干し大根キムチはサービスでついてきます
この割干し大根キムチがこれまたおいしい
ぜひ行ってみてね
暑い夏も終わり、やっと涼しくなってきたね
っか寒い
でもでもこれからはほっこり鍋がおいしい季節
スーパーにもたくさんの鍋の素が並ぶようになり、色々ある中から選んだものは…
『コラーゲン鍋
』
』初の試み
具材は普通の鍋と同じ感じ
お肉は手羽中と豚肉
あと、旦那サンのリクでつみれの変わりにロールキャベツを入れることに
さてどんなお味かなぁ
いっただっきまぁす
ん…
うまいやないかぁぁぁ
あっさり塩味
まろやかでコクもあり、思わずスープも飲んじゃうよ
これは食してみる価値ありまっせ
その際はぜひロールキャベツ入れてみて
キャベツの甘みもまして、しかもとろとろトロリンチョでウマスなのだ
うまくて安くて、しかもコラーゲンも摂取できるなんて
心も体もお肌までもぷるぷるぷるん
みんなのおすすめなお鍋や、鍋に入れる変わりダネもぜひ教えてくださぁい
前の日記で書いた食べるラー油
我が家では大活躍
ってゆうても
ってゆうてもほとんど私が食べてるけど
生キャベツにコレつけると、野菜本来の甘みも増して
めちゃウマです
最近は、朝ご飯をしっかり食べるクセをつけようと、
白ご飯に卵のっけて、醤油の変わりにラー油小さじ１杯
今まで朝ご飯を食べる習慣が私には無かったのですが、
これなら食べれる
まぁ、朝ごはんを食べようと思ったきっかけは、
健康維持と、規則正しい食生活をして体重減量をしようってゆう目的なんやけどね
体重減量と言えば、１週間前からフラフープをやり始めました
というのも、ＴＶで「フラフープをして痩せました！」ってゆうのがやってて、
ｻﾏに「マリもコレやりな
」と言われ、始めることに
さっそく次の日にフラフープ買いにあちこちお店を周るものの、
案外置いてないのねフラフープ
そのまた次の日に、みっちゃんから「ジャスコにあるで
」との情報をもらい、
」との情報をもらい、さっそくその日にジャスコまで買いに走り
ゲットしたよん
ゲットしたよん小さい頃に良くやってたし、出来る
と思ってたけど、ナメてましたね
２，３回クルクル回ってすぐ落ちてまうんです
悔しいさかい、調子こいて落ちては回し、落ちては回し、15分くらいやり続け、
汗だっくだくになって、まぁええ運動になったんちゃうか
なーんて思ってたけど。
次の日の朝｡｡｡
ﾁｭﾝﾁｭﾝ
ﾁｭﾝﾁｭﾝい・・・・・・・・痛い・・・・・・お腹痛い・・・・・腕も・・・・足も痛いーーーーっっ
見事に筋肉痛になったマリさんでした
つか、どんだけ運動不足やねん
かなりの筋肉痛にもかかわらず、「今日もやれ！」と言った旦那さん。
鬼かとおもいました
今は、無理なく自分のペースで続けております
でもなかなか体重は落ちてくれません
食事制限もしてるんやけどな
もう少し色んな面を改善しながらがんばりま～す
えぃえぃおーーーーーーっっ