「ごきげんさんに生きていく」伝道師、MARIです! -11ページ目
ベット体操アカデミー代表
「ごきげんさんに生きていく」伝道師  MARIです!虹虹虹
 
 
先月の1月5日のお話です
 
 
 
12月の入院治療の退院の時に
すごく久しぶりに会いに来てくれた
 ヨガティーチャーのまりさん



長年香港で暮らされていた後に
日本に帰って来られて、ひょんなことから
お知り合いになったのですが
 
 
 
やはり香港の日本より合ってるな〜
ということで
 
 

ひょっとしたら近々
香港に行くことになるかも?
とのお話でした
 
 
 
唯一の心残りは
家にたこ焼き機がないので、
たこ焼きを家でできなかったこと
 
 
と聞いていたので
大阪のおばちゃんとしては
黙ってはおられず!


新年会兼ねて うちでやろう!
ということになり
 
 
 
新年早々の5日に来てもらって
タコパ開催〜
 


 
ワイワイいいながら焼くのは楽しいね!
 


『餅、チーズ』もしたら
娘ちゃんもまりさんも初体験だそうで
良かったわ〜 ラブ
 

「こんなに沢山食べたの初めて〜」とのこと
 
そりゃそうだよね
 

お店で買って食べるとしても
せいぜい8個くらいだもの〜
 
 
そしてパチリ!
 
 

 

もうあかん〜ってくらい食べて
あとは、お持ち帰りのお土産と
うちにも冷凍して、後日楽しむことにしました


お持たせのモンブランのロールケーキは
別腹で頂いて❣️


 楽しいお時間はあっという間に過ぎて
 
コットンプレミアムの
『朝露』で編んだレッグウォーマーも
プレゼント🎁
 

 
 
香港に帰られたら
私もいつか遊びに行かせてもらいたいな〜
 

香港のあの高層ビルはワクワクしますよねラブ
 

食べ物は
美味しいし!大好き〜
 

香港に行かれるまでに
会えるか?どうか?わからないので
しっかりハグしてバイバイしました
 
 
まりさん、いつも気にかけてくださって
ありがとうございます
 
 
香港でのご活躍お祈りしております
 
 
 
今日もごきげんさんで♪
 
 
チベット体操を大阪・池田で♪
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年末年始のことは

リアルタイムで書かせていただきました

 

 

ペンちゃんが増えるわけでもなく

張りも痛みもないので

食欲もあるし、ほんとに快適に

過ごさせて頂きました

 

 

美味しい物を食べて

少しビール🍺やワイン🍷もいただき

幸せでしたラブ

 

痛みがない!って
健康で普通であれば
当たり前のことだけど
 

なんて気持ちの良いことでしょう!
 

そして1月4日(土)に
早速に畦野の整体に行きました
 


妊婦さん状態がもう半年も続いていることで
身体が固まってしまい
動けなくなっているから
 
 
少しづつでも動かした方がいいとのこと
 

ビリ子ちゃんが(足の痺れ)ますます
ひどくなっているので
 

よろけるのが怖くてなかなか思うように
動けないことなど話していたら
 

壁に手をついて、体重を支えられるようにして
 

かかとを交互に上げ下げする
 

かかとを両足同時に上げ下げする
 

角のある壁に向かって、肘を曲げて腕をついて、
前に行ったり、下がったりで肩甲骨を動かす
 
など家で、できる運動した方がいいよ
とのこと


これって、家で一緒にいた時に90才の母に
やってもらっていたことだよね〜
 

です。
 

でも足がふらつく私には、壁は必要らしい


ふらつくかも?という恐怖心があると
できないと脳が思い込んでいるからだそうです
 

そして、エクササイズ用のゴムボール

『ギムニック』というのを

空気を少しだけ入れて
 

寝転んでお尻の下に入れて
息を吸って、お腹を膨らまし
息を吐いて、お腹を凹ます
 
 
というのをやると
脳に信号をおくれらしく
 
 
『私は身体を動かせるんですよ』
 
と脳に教えておかないといけない
ということなんですって
 
 
ということで
帰って早速、Amazonで『ギムニック』を
買い、教えてもらった通りに始めました
 

こんなのです



 
子どものドッチボールより
ちょっと小さめ
 
 
庄内の漢方の先生考案の漢方体操も
いくつか種類もあるし
 
 
忙しいわあ!笑
 
 
生真面目な私は
言われたら必ずやっておりまする 笑
 
 
春にむけて、ボチボチ
動ける身体になればいいな〜
 
 
 
 
 
今日もごきげんさんで♪
 
 
 
 
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クリスマス後のある日のこと
 
 
ポストに封筒が❣️
 
 
誰からかな〜と思ったら
 
 
ニューヨーク在住で
 
 
画家
 
帽子デザイナー
 
アクセサリーや洋服のデザイナー
 
として大活躍中のYukaちゃんからです!
 


開けてみると
 

とっても素敵なクリスマス&グリーティングカードと
 

可愛いピンクとラベンダー色の間の
お帽子でした!



 
素敵〜  ラブ
 
Yukaちゃんの作品はどれもこれも素敵ラブ
 
 
Yukaちゃんは、毎年、春と秋に日本で個展を
開くために帰って来るのです
 
 
彼女の帽子は
 
 
『マジックハット』と言って
かぶっていると、ミラクルが起こる人続出なんですよ
 
 
Yukaちゃん自身がそうで

 
そしてyukaちゃん自身も乳がんのサバイバーなのです

 
ピンクリボン運動にも
売り上げの一部を寄付されてます
 

毎年、春と秋の個展の時に
必ず会いに行っていたのですね



半年はすぐ経つので
しょっちゅう会ってる気がするくらい!
 

 
それが
今年の秋はどうにもこうにも
不調だったことで
 
 
京都まで電車で行く勇気が出なくて
初めて断念したのでした
 


メッセージのやりとりはしているので
私の様子もわかってくれているのです
 


思いがけないプレゼントとメッセージで
本当に嬉しくて
 
 
すぐにメッセージしました

この可愛い💕お帽子
お家でもお買い物や治療の時のお出かけにも
大活躍させて頂いております
 


春の個展には
必ず良くなって会えますように
 

yukaちゃんのインスタはこちら!
ステキなお帽子ばかりなので
是非ご覧くださいね

そして個展にもお運びくださいませ〜

 
今日もごきげんさんで♪

 
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