明らかに5月病

異動して1か月半。

仕事にも慣れて・・・と言いたいところですが、
心身ともにすぐれません

以下Yahooニュースより。
”急に働いたり学んだりする意欲を失くしたり、
原因不明の体調不良を起こしてしまう症状のことだが、
最近は新人だけでなく、

ベテラン勢も5月病にかかってしまうケースが増えているようだ。
例えば、
昇進や部署の異動などが原因でストレスを溜め込んでしまい、
新人同様のプチうつ状態に陥ってしまうらしい。”

これ、今の私↑

会社では１２年目なので
社歴で言うなら他の部員同様堂々としていてもいいはずなのに、

すみません、すみませんと
委縮して謝ってばかりで、すごく卑屈になってしまいます。

ちょっと何か言われただけで、
注意されているのかな、とか、指摘されているように
感じてしまったり・・・。

よくないですね

自分でもよくわかっているのですが、
子供の頃から姉に厳しくされて、
「怒られないように。」っていつもやってきたせいか、
すごく完璧主義なんです。

いくら頑張っても満足感が得られない
（今までの上司何人かにも言われました。）

驚いたことに、
５月に入って一滴もアルコールを摂っていません。
欲しいと思わないし・・・。

そうだ、コーヒーも前ほどは飲まないし。

この性格に疲れ切っているけど、
抜け出せなくて辛いです。

徐々に治るっていうけど、いつ抜け出せるかなぁ。