去年の行き渋りから、1年が経ち、支援級への転籍や放課後デイの利用開始、などに伴い、「一週間が楽しくなった」とのこと。
私学生の時一週間楽しすぎることなんてなかったけれど、かずは今とても楽しいらしい。
ホントよかった…。
相乗効果でプールも集中するようになったのか、先生に褒められる喜びと、やる気が上がった。
さて、表題のアトピー性皮膚炎だが、最近悪い。
上の様な状態なのでストレスではなさそう。
湿度などの影響と思う。
こういう時にステロイドの薬を風呂上がりに塗るのは勿論だが、寝る前に保湿剤で全身念入りにマッサージする。
ガサガサの部分はベタっとヒルドイドなどをのせて皮膚を伸ばしたりよせたりしながら揉み込むように塗る。
こうすると気持ちいいというので、いつもこうしてきたが、これを30分くらいやって寝付くと、大体夜ボリボリ掻いて起き上がっていることがない気がする。
大変だけど、皮膚を揉み込むことで保湿剤が浸透し、リンパなどが揉まれて代謝を促しているんだと思う。
ガサガサの部分は、ただ塗るだけでは、皮膚を摘んだ時に皮膚が硬い。揉み込むと、伸びが出る。
乾燥肌に、保湿剤 揉み込む 侮れない。