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バランスボール・エンジョイリズム体操
資格取得講座
ジュニアスキー指導
運動あそびneige（ネージュ）
白畑まり（しらはたまり）です♪
「お母さんに自慢する！」不安でいっぱいだった子どもたちの笑顔の理由
バランスボール×リズム体操の
レッスンをしながら
元気いっぱいな小4娘を育てるシラハタです
冬の間は
スキー場で子どもたちに
スキーを教えています♪
分かりやすく教えてもらえて、滑れるようになって嬉しい！
滑れると思ってなかったから、家に帰ったらお母さんに自慢するー！
こんなに嬉しい感想をくれたのは
先日、神奈川県からスキー教室に来た
中学校の生徒さんたちです♡
スキーに初めて挑戦する
元気な女の子たち8人の班を担当しました
全員がリフトに乗って
ゲレンデの上から滑り降りてこれるようになって
本当に良かったです！
スキーデビューおめでとう♡
最初に集合したときの表情は
みんな不安でいっぱいで
こわいなぁ
できるかな…
そんな気持ちが
ひしひしと伝わってきました
過去の私は
短い時間の中で
班員全員が滑れるようになるために
早くレッスンを進めたい…と
子どもたちの不安な気持ちよりも
時間や技術指導ばかり
気にしていた時期もありました
でも
不安のまま練習していると
体の動きも固くなって
思うように動くことができないと分かり
不安
という要素は
スムーズな上達を妨げる
だから今では
細かなスキー技術の指導よりも
安心してレッスンに臨めるような雰囲気作りを
一番大切にしています♪
今回はその不安を安心に変える
2つのポイントを大公開します♪
1つは
恥ずかしいや怖いという
負のイメージを取り除くこと
固いブーツを履いて
準備体操をするだけでも
初めての子どもたちはひと苦労…
その段階から
尻餅をついても大丈夫！
手をついても大丈夫！
転んでもいいんだよ！
そんな雰囲気に持っていきます
お手本を見せながら
私も尻餅をついて転んで見せたりもします♪
まだ滑ってもいないのに
スキーウェアが雪で真っ白になる子も♡
雪と戯れるだけで
子どもたちの緊張感は溶けて
自然と笑顔も出てきます！
2つ目のポイントは
名前を呼ぶこと
〇〇ちゃん、一緒にやろう！
〇〇ちゃん、大丈夫、できてるよ！
名前を呼ばれるだけで
子どもたちの心はふわっとほぐれて
笑みもこぼれます♡
不安でいっぱいな子には
「一緒にやろう」という声かけも
独りじゃないから頑張ろうという
やる気にもつながります
自分を見てもらえている
認めてもらえている
そのような安心感があると
人って力を発揮しやすくなる
それが不安を安心に変えていく
魔法だと実感しています
15年以上のスキー指導の経験と
エンジョイリズム体操でたくさんの親子に
寄り添ってきた時間
その積み重ねがあるからこそ
技術の指導だけでなく
心に寄り添う指導ができように
なったんだと感じています
今日もたくさんのできたー！！と
笑顔に出会えた幸せな一日でした♡
私の知識や経験が
皆さんのお役に立てると嬉しいです ♪
最後までご覧いただき
ありがとうございます！
＊ 白畑 まり ＊
JBI日本バランスボール協会バランスボールインストラクター
＆JOYリズム体操®認定マスター講師
全日本スキー連盟スキー正指導員
かけがえのない
たった1人の人になるために
頑張ってます！