30代一人目妊活中福岡在住

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17Feb
- 自己注射の練習へ。そわそわ期ラストスパート
  みなさまこんばんはさて、今日は体外受精に向けて、自己注射の指導に行ってきましたちょっとドキドキ。でも実際に見た注射針は思っていたよりも細くて、看護師さんも「痛みはほぼないですよ〜」とのこともともと注射はそこまで苦手じゃない私。少しだけ不安は減りました。とはいえ人に打ってもらう注射と自分で打つ注射はやっぱり別物だよね～頭では大丈夫と分かっていても、ちょっと怖い。看護師さんと「この講習、無駄になるといいですね〜」なんて話して、ちょっと笑い合えたのが救いでした病院のあとは、義両親と美味しいランチへそのあとは愛犬の散歩をして、のんびりこういう何気ない時間があると、気持ちがすごく落ち着きますね。そして、もともとの生理予定日まであと1〜2日。（当初は20日くらいと思ってたけど、排卵予測的には18〜19日かな？）そわそわ期もラストスパート？笑無駄だと分かっていても、明日の朝、生理が始まっていなかったらもう一度フライング検査しようかな〜なんて思っている私ですさて、どうなることやら。今日も読んでいただきありがとうございました
16Feb
- フライング検査は陰性。でも前へ進みます
  みなさまこんばんは2月って一番寒い月じゃないの？ってくらい日に日にあたたかくなっているような気がするのは私だけでしょうか？温度変化で風邪引かないよう気を付けないとですねさて、明日は体外受精に向けての自己注射の練習に行ってきます。もし今回の人工授精で妊娠していたら、行かなくて済むかも…なんて思いながら、ちょっと早いけどフライング検査をしてみました。生理予定日は１９日～２０日頃結果は、見事な陰性。真っ白。うっすらでさえ線は見えずまぁ、いつも通り凹みますよね（笑）でも今回は、人工授精のタイミングも正直あまり良くなかったし「仕方ないのかな」という気持ちもあって、思ったより引きずってはいませんそして、いよいよ体外受精へ進むんだなぁと思うと正直ちょっと怖いです自己注射は、未知の世界だし採卵の痛み、採卵後の痛みはどの程度なのかなと少し怖いし卵が取れても受精してくれたいい状態のものがどれくらい残るかも未知数すべてがわからない世界誰だって怖いですよね・・でも、ここまで来たならやるしかない。不安ゼロ！とはいかないけど気持ちはちゃんと切り替えて一歩ずつ進んでいこうと思いますとりあえず明日は注射練習がんばってきます今日も読んでいただきありがとうございました
13Feb
- 人工授精後の1週間。少しリフレッシュ
  みなさまこんばんは約1週間、記事の投稿をお休みしていました。実はその間、実家に帰省していました前回帰ったのは9月だったので、約5か月ぶりの地元ちょうど人工授精後の、いわゆる“そわそわ期”。本当なら、検索魔になったりちょっとした体の変化に一喜一憂してしまう時期でも今回は、家族と過ごしたり、友人と会ったりして、いつもより気にしすぎずに過ごすことができました（生理予定日まではまだあと1週間あるけど…）帰省中もブログ更新はできたのですがな～んも気にせず過ごそう！と決めていたので更新はお休みすることにもし今回もリセットになったら、次からいよいよ体外受精に移行予定です。体外受精が始まると、今よりもっと予定が立てづらくなるかもしれない・・。そう思うと、このタイミングで帰省できたのは本当によかったなと思いますしっかりリフレッシュできたおかげで今回は比較的気持ちも安定して過ごせているな～と感じます結果はどうであれ、こうやってちゃんと笑って過ごせる時間も大事にしたい。また、今日からゆるっと記録を再開しようかな今日も読んでいただきありがとうございました
02Feb
- 卵胞チェック行ってきました！まさかのスローペース
  みなさまこんばんは！今日は何だかどんよりした日で、気持ちも少し沈みがちさて、今日は朝から期日前投票に行って午後から婦人科で卵胞チェックしてきました。前回（金曜日）は12mmだったのですが、今日は15mm。ちゃんと育ってはいるけど、思っていたよりゆっくりペースでしたここ最近は排卵日があまりズレることがなかったので「今回も同じ感じかな〜」と思い込んでいたのですが…やっぱり毎回同じとはいかないですね今日は排卵注射も打ってきました。人工授精は予定通りやることになったのですが、先生からは「少し早いかも」とも言われています。本当は水曜か木曜にもう一度チェックして、タイミングを合わせ直す案も出たのですが、ちょうど実家に帰る予定があって今回は難しく。ベストタイミングじゃないかもと思うと正直ちょっとだけ気持ちは沈みますが、「確率は下がるかもしれないけどゼロではない」と信じて前向きに毎回同じリズムで進むとは限らないんだな〜と反省もしつつ、これも経験値アップということでできることはやったので、あとは体に任せてのんびり過ごします良い結果につながりますように今日も読んで頂きありがとうございました
30Jan
- 卵胞チェックの日。人工授精は週明けに変更
  今日は朝から病院へ行って、卵胞チェックをしてきました。予定では明日が人工授精だったのですが、今日の時点で卵胞の大きさが12mmと、まだ少し小さめそのため、人工授精は週明けの月曜日に変更になりましたアプリの予想では日曜日が排卵予定日だったので、今回は1日ほどずれる感じなのかな…。あまりズレたことがなかったから、正直ちょっとだけ不安ですでも、卵胞は1日に約2mmずつ大きくなって18〜22mmくらいで排卵すると言われていることを考えると月曜日〜火曜日あたりに排卵、が今回の流れなのかな～・・・自分の体の中のことって、目に見えない分、ほんの小さなことでも気になってしまいますね。何か身体に目印とか出てくれたらいいのに・・何てことを考えます笑とはいえ、まずは無事に人工授精できることを祈るのみお酒好きな旦那には申し訳ないけれど今日から日曜日までは禁酒をお願いしました（本人項垂れましたが、このくらいは頑張ってもらわないと！）土日も暴飲暴食は避けて、できるだけゆっくり過ごす予定です。明日は軽く運動のためにジムに行こうかな～ちなみに、今回が4回目の人工授精。人工授精で妊娠した人の多くが、3回目か4回目で結果が出ている、という話を聞くと、つい「これでダメだったら…」なんて考えてしまいますとはいえ、考えても仕方ないので。今はあまり先のことを考えすぎず、「きっと大丈夫」と、できるだけ前向きに今日できることを淡々とやって、あとは流れに身を任せようと思います。今日も読んでいただきありがとうございました
29Jan
- 漢方、もう一度飲むか迷い中です。
  みなさまこんばんはさて今日は、少し話題を変えて妊活を始めた頃に飲んでいた漢方について書いてみようと思います昨年の5月、不妊治療のクリニックに通い始めたのと同じくらいのタイミングで、漢方の相談にも行きました。市販のものではなく、カウンセリングをして、その人に合った漢方を調合してくれるタイプ私が処方されたのは加味逍遥散と芎帰調血飲第一加減の2種類で朝晩2回、食前に服用していました。確か錠剤と粉のタイプだったのですが味は……うん、まさに「ザ・漢方」。正直、美味しくはなかったです（笑）基礎体温表を見ながら低温期と高温期の幅が短い？こと冷え性で血の巡りがあまり良くないことを指摘され、それを改善するための処方だったと思いますお値段は、約1か月で2万5千円程決して安くはなくて、正直そこはかなり悩みどころでした…ただ、5月から飲み始めて、7月の頭に初めての妊娠を経験したので、少なからず効果はあったのかな…なんて、今でも思います。とはいえ、金額的にも長く続けられるものではなく、妊娠を機に漢方はストップ。そこから今に至ります最近また、「もう一度飲んでみようかな…？」なんて考えることもあるけれど、無理のないペースで、今の自分に合う方法を選びたいなと思っています漢方も、妊活の選択肢のひとつ。合う・合わないは本当に人それぞれだな、と感じた経験でしたまあ何をするにもお金はかかるのでお財布と要相談です。。笑今日も読んでいただきありがとうございました
28Jan
- 整え週間の締め。気持ちも体も少し前向きに
  みなさまこんばんは気温は低いけど、太陽が出ているだけでも気分は少し上がりますねさて、今日も朝からよもぎ蒸しへ。人工授精前としては、今日が最後の予定です今回は2日連続ということもあってか、始まってすぐにじんわり汗が出てきて、「あ、体がちゃんと反応してるな」と感じましたよもぎ蒸し中は、今日も読書をしながらのんびり。何かを考えるでもなく、ただリラックスする時間が心地よかったですよもぎ蒸しのあとは、気持ち的にも余裕があったので、ジムで軽く筋トレとウォーキングも無理のない範囲で体を動かしたら、気分がすごくスッキリしましたリセットがきてから、正直落ち込む日もあったけれど、この1週間は「自分に優しくすること」を意識して過ごせた気がします。体を整えること、休むこと、リラックスすること。どれもちゃんと大事なんだな、と改めて実感しました気持ちも少しずつ前向きに。次の人工授精こそ、うまくいくといいな…なんて思いながら、今日はここまで整えられた自分を、ちょっと褒めておこうと思います今日も読んでいただきありがとうございました
27Jan
- 終わったあともぽかぽか。よもぎ蒸し2回目
  みなさまこんばんは最近は毎朝布団から出るのが億劫すぎて嫌になります・・さて、今日はよもぎ蒸し2回目へ行ってきました。1回目のときも「じんわり温まって気持ちいいな〜」という印象だったけど、今回は少し体の反応が違った気がします。前回よりも、汗の量がほんの少し増えたかな？という感覚。滝汗というほどではないけれど、「あ、ちゃんと温まってきてるかも」と思えるくらいでした終わったあとも、しばらく体がぽかぽかしていてそのまま帰りにスーパーで買い物をして歩き回ったら自然と少し汗をかくくらいでした「体の内側から温まっている感じ」が、前回よりも分かりやすかった気がします。もともと冷えが強いタイプなので、1回目は様子見、2回目から少しずつ反応が出てきたのかも妊活のためという目的もあるけれど、今はそれ以上に、体の巡りをよくしたり、リラックスする時間として取り入れています約1時間、ハーブティーを飲みながら読書や目を瞑ってゆっくり深呼吸しながら過ごす時間がとても心地よいこの1週間は、無理をせず、体を整えることを最優先に。よもぎ蒸しも、そのひとつとして自分の体と向き合ういいきっかけになっています今日も読んでいただきありがとうございました
26Jan
- 人工授精前、体を整える1週間のはじまり
  みなさまこんばんは今日は、特にこれといった予定のない一日でした土日は夫婦でスポーツをして、体をたくさん動かした2日間その反動なのか、今日は少し筋肉痛と疲労感があって、無理はせずのんびり過ごすことに外出もせず、やることも最低限。「今日は何もしていないなあ」と思いながらも、今の自分にはこういう日が必要だった気がします以前の私だったら、何もしていない＝ダメな日みたいに感じてしまっていたかもしれませんでも最近は、体を動かす日があれば、しっかり休む日があっていい。そう思えるように、少しなってきましたそして今週末は、人工授精の予定だからこそ、この1週間は無理をせず、しっかり体を整えることをいちばんに考えたいなと思っています妊活中はどうしても、「何かしなきゃ」と焦りがちになるけれど、今は“整える時間”も大切な準備のひとつ今日は、何もしなかったけど、次につなげるための一日だった、ということにします
23Jan
- 気になっていたよもぎ蒸し、行ってみた感想
  みなさまこんばんは今日は特に寒くて冷える1日でしたね・・そんな今日は比較的体調も良かったので以前から気になっていた「よもぎ蒸し」に初めて行ってきました正直、もっと熱いのかな？汗だくになるのかな？と少し身構えていたんですが、実際は心地よいあたたかさで、全然しんどくありませんでした特に印象的だったのは、外から温めるというより、体の内側からじんわり温まる感じこの感覚がとても気持ちよくて、自然とリラックスできました。両手も出せるので、ハーブティーを飲みながらゆっくり読書したり深呼吸したりして過ごしました汗については、思っていたよりもそこまでかかず。逆に言うと、「それだけ自分の体が冷えているんだな…」と改めて実感よもぎ蒸し＝妊活のため、というイメージも強かったけれど、実際に体験してみて思ったのは体の巡りをよくしたり、リラックスする時間としてもすごく良さそうということ。自分の体を労わるケアのひとつとして、もう少し通ってみようかなと思っていますちなみに人工授精前だと、2日前まで。人工受精後と、生理期間中はNGとのこと（足だけ温めるコースならOK）来週末が人工受精の予定なので、来週頭にまた行ってきます無理なく、気持ちよく続けられることを大切に。今日はそんな“整える一日”でした。今日も読んでいただきありがとうございました
22Jan
- うまくいかない日もあるよね、という話
  みなさまこんばんは今日も朝から胃の不快感や胃痛、倦怠感があって結局ほとんど何もできない1日でした。体調のせいもあるけど、仕事の復帰か退職か…このことをずっと考えているからか、気づいたら1日中ネガティブ思考にこういう日に限って、SNSで「妊娠しました！」の報告や、子どもの写真を載せている友人の投稿が目に入ってしまうもの・・もちろん、祝福したい気持ちはちゃんとある。でも同時に、なんだか複雑な気持ちになってしまう自分もいて。「こんなふうに思ってしまうなんて…」と、さらに自己嫌悪に陥るという負のループ。今日は本当にそれでしたでも最近思うのは、こういう気持ちになるのも、今の自分には仕方ないのかもしれない、ということ。自分は自分、他人は他人。頭では分かっていても、心が追いつかない日もあるよね。だから今日は、SNSはなるべく見ないで、少し読書でもしようかなと思っています明日には、体調もメンタルも少し戻っていますように。今日はちゃんと「休む日」だった、ということにしておこう。連日ちょっとネガティブな投稿ばかりだし少し明るい話ができるといいな～今日も読んでいただきありがとうございました
21Jan
- 最近よく思う、自分の性格と体調の話
  みなさまこんばんは！福岡って、海が近いからなのか風が強い気がするのは私だけ？風が強く感じる分、更に寒さを感じる日々ですさて、今日は通院日でした今回もセキソビットを処方してもらい生理5日目から服用予定です次の人工授精は月末になる予定ひたすらストレスをためないよう大きく深呼吸しながら日々過ごそうとおもいますというのも、最近体調やメンタルの波について改めて考えることが増えました。もともと私は、音や人の感情、空気感にわりと敏感なタイプ。いわゆるHSP気質なのかな？と思うことがあります。気にしないが出来ない人間人の顔色を気にしてしまう人間です忙しかったり、気を張る日が続くと自分では大丈夫なつもりでも、あとからドッと疲れが出たりして。最近は特に朝起きたときのだるさ頭痛やなんとなくの倦怠感何もしていないのに疲れている感じ「これ、自律神経が乱れてるサインかも？」と思うことが増えました妊活をしていると、どうしても体の変化に敏感になりますよね。ちょっとした不調にも一喜一憂してしまったり。でも最近は、「ちゃんと休めてるかな？」「無理してないかな？」って、自分に問いかけるようにしたりゆっくりお風呂に入って過ごすようにしたりしますこの入浴剤を使うと、夜ぐっすり寝れるので昔からお気に入り今日は使ってゆっくり半身浴したいと思いますBARTH 中性重炭酸入浴剤 30錠バース【公式店】 10回分 | 入浴剤ギフトプレゼント女性男性美肌重炭酸炭酸入浴剤高級リラックス温泉無香料塩素除去乾燥肌肩こり贈り物薬用お風呂最強配送楽天市場もともとの性格もあって、頑張りすぎるとバランスを崩しやすいタイプなんだなあ、と改めて実感完璧じゃなくていいし、調子がいい日も、そうじゃない日もあって当たり前。今は、心と体を整える時間も妊活の一部、そんなふうに思いながら過ごしています今日も読んでいただきありがとうございました
20Jan
- リセット後の、少しずつ戻る日常
  こんばんは昨日までは春みたいな暖かさだったのに今日からまた寒くなってしまいましたね・・冬だから当たり前ではあるものの既に暖かさが恋しい私ですさて、昨日は生理1日目。私の場合、1日目がいちばん体調を崩しやすくて、今回も例にもれずでした。愛犬の散歩だけはなんとか行ったものの、それ以外はほとんど外に出ず無理はせず、「今日は休む日」と割り切って、ひたすらゆっくり過ごしました。そして今日は、少しずつ体調も回復したので朝からスーパーへ買い出しに行って、愛犬の散歩もいつもより少し長めに。できるだけ毎日最低でも6000歩は歩くよう心がけています本当は8000～10000歩が理想だけど、背伸びしすぎると続かないので6000歩でなにも特別なことはしていないけれど、「昨日よりは動けたな」と思えただけで、気持ちが少し軽くなりました。あとはコーヒーを飲みながら、のんびりコーヒーもできるだけカフェインレスのものを選ぶよう心掛けつつお出かけの時とかは、普通にコーヒー飲んだりメリハリつけて生活していますカフェインレスドリップコーヒー「デカフェコロンビア - アイウ -」（50杯 / 100杯 / 500杯）ウィラの厳選アラビカ種100%使用マウンテンウォータープロセスカフェイン残留率0.1%以下 100袋・500袋は送料無料楽天市場3,240円～何かを頑張る日じゃなくても、こういう過ごし方も大切だなと感じています明日は通院日また改めて、次の周期に向けて前向きに向き合う1日にできたらいいなと思っています。リセット直後はどうしても気持ちが沈みがちだけど、まずは体を整えることから。今日はそんな、“回復途中の一日”でした。今日も読んでいただきありがとうございました
19Jan
- 今月もまた、振り出しに戻る
  今日は、少しだけ気持ちを整理するために書こうと思います。今日、生理が始まりました。今周期も残念ながらリセットです。土曜日の午後から、うっすら茶おりが出始めて。この時点で「たぶんリセットかな…」とは思っていたのですが、どこかでもしかしたら着床出血？と期待してしまう自分もいて。分かっていても、どうしても希望を持ってしまう。妊活って、そんな気持ちの繰り返しだなと改めて感じました。ちなみに今回は、妊娠検査薬は使いませんでした。結果を見る勇気が出なかったのもあるし、心のどこかで「今回は違うかな」と思っていたのも正直なところです頭では理解していても、やっぱり実際にリセットになると少しショックはありますね。でも、それだけちゃんと向き合っていた証拠なのかな、とも思います。今日はこの気持ちをそのまま書いて、いったん区切りをつける日にします。また次に向けて、自分のペースでできることを続けていけたらいいな。まずは生理期間、ゆっくり身体を休めて自分を労わる時間を設けたいと思います今日も読んでいただきありがとうございました
16Jan
- 気分が乗らない日は、無理しない
  みなさまこんばんはさて今日も、なんだか気分が乗らない一日でしたこの何とも言えぬ倦怠感は、やはり生理前の症状かな～理由ははっきりしないけれど、頭も体も、今日はおやすみしたい感じこういう日に無理して何かを書こうとするとあとから読み返して「今日は違ったな」って思うことが多いので、今日は無理しないことにしました自分の機嫌は自分で取る！を、モットーに生きているつもりなので今日は朝からカフェにモーニングに行って自分のご機嫌をとってきました美味しかった特別なことは何もしていないけれど、それでもちゃんと一日を過ごせたなら、それで十分いずれにせよ、週末にはリセットか否かがわかるので週明けに結果について、書こうと思います今日も読んでいただきありがとうございました
15Jan
- 【記録】生理予定日前の体調と気持ち
  みなさまこんばんは！今日も福岡は朝から天気も良く気分も晴れ晴れ・・・のはずだったのですが今日は朝から頭痛と倦怠感がすごくてほぼ1日動けずに過ごしましたこれは生理前の症状なのか、それとも違うのか…。正直、まったく分かりません前回妊娠したとき、体調の変化をほとんど記録していなかったので、今になって「ちゃんと書いておけばよかったな」と少し後悔していますだから今回は、結果がどうであれ、記録も兼ねてこうして書いておこうと思いましたそれにしても、生理前の症状と妊娠超初期の症状って、似ているものばかりで本当に困りますよね。笑胸の張り、だるさ、頭痛、下腹部の違和感…。もう少し分かりやすく違いがあればいいのに、なんてつい思ってしまいますそして結局、妊娠検査薬も買ってしまいました。生理予定日の朝になってもまだ始まっていなかったら、その時に使ってみようかな…といろいろ考えすぎないようにしよう気楽に過ごそうそう思ってはいたけれどやっぱり予定日が近づくと「考えない」方が無理だなと感じた1日でした残りの数日は、無理に気持ちを切り替えようとせず、このそわそわも含めて過ごしていこうと思います。同じように予定日前のそわそわ期を過ごしている方、今日もおつかれさまです
14Jan
- 生理予定日まであと数日。そわそわ期の加速
  みなさまこんばんは今日の福岡は晴天やっぱり晴れると気持ちも穏やかな気がします今月の生理予定日が今週末気づけば、あと数日となりました。この時期になると、どうしてもそわそわが加速します基礎体温は測っていないので正確なことは分からないけれど胸の張りや、下腹部のちくちく感などいつものようなPMSっぽい症状はややありでも一方で、着床時の症状とPMSってすごく似ているって言いますよねそう思うと、「まだ落ち込むのは早い！」と自分に言い聞かせたりしていますとはいえ、頭の片隅にはリセットの文字もちらついていて、期待しすぎないように…と思いつつも、つい考えてしまうのがこの時期。そしてこのくらいから、「ダメ元で妊娠検査薬、使っとくか…？」ってなるのは、きっと私だけじゃないはず。笑使う勇気も、使わない勇気もなくて、とりあえず買っておくだけでもいいかな？と自問自答そんなそわそわ期を過ごしています残り数日、なるべく普段通りに、気持ちをゆるく保ちながら過ごせたらいいな～と思います今日も読んでいただきありがとうございました
13Jan
- 最近、ちょっとだけ意識していること
  みなさまこんばんはここ最近、血液検査のこともあって日々の生活で少しだけ意識していることがあります。「がっつり変える」じゃなくて、あくまで“ちょっとだけ”まずひとつ目は、朝ごはん。今までは朝と昼が一緒みたいな生活だったけど、血糖値の急激な上昇を防ぐために、朝も軽く何か食べるように変えました。ゆで卵と無塩のナッツが今の定番あとは食べる順番。これは前から意識しているけど、サラダ → 汁物 → メインの順番はなるべくキープ。それから、朝いちのカフェラテをやめて、ブラックコーヒーに変更どうしてもカフェラテが飲みたいときは日中に・・・運動も、「運動するぞ！」というよりできるだけ歩くことを意識していて、だいたい1日6000〜8000歩くらいを目安に犬の散歩＋足りない時はジムで歩いてますまだ始めたばかりだけど、なんとなく食後の眠気が減った気がするし、朝起きるのも少しだけ楽になった気がします劇的な変化じゃないけど、こういう小さな積み重ねがきっと今の体には大事なんだろうなと甘いものもお米も大好き人間なので人と一緒にご飯食べるときとかお出かけした時とかは気にせず食べるようにしつつ特に平日は気を付けて生活しようと思います無理せず、できることを、できる範囲で。このくらいの温度感で続けていこうかな次の血液検査では、少しでも数値改善していますように・・
09Jan
- 血液検査で気になった数値の話
  こんばんは！さて、12月に受けた血液検査で、ひとつだけ「おや？」と思う数値がありました。それが血糖の数値すぐどうこう、というレベルではないけれど、「このまま上がると糖尿病のリスクもあるよ〜」と、先生からひとこと実は母も糖尿病予備軍と言われていて、「あ、もしかして血筋…？」なんて思ったり。でも正直、思い当たることもちゃんとあって。ここ1年半くらいで体重は約6kg増（20代前半の頃から比べると何と約10kg増・・）休職してからは運動量もかなり減っていて、生活スタイル的にも「そりゃそうか」なんですなので、ショック！というよりは、「よし、ここで一回立て直そう」そんな気持ちの方が近いかも妊活中ということもあって、体の状態はやっぱり大事にしたいなと思うしこれをきっかけに、食生活含め、日々の生活をちょっとずつ見直していこうかなと思っていますいきなり完璧は目指さず、できることからゆるっと妊活のためでもあるけど、これから先の自分の体のためにも、無理なく続けられることを探していこうかなと食べること大好きな人間なので、あまり制限するとストレスで反動きそうなので・・・笑まずは次の血液検査までに数値を少しでも下げることと3kg減らせるよう頑張ります次は、生活の中で変えたことについて書こうかなと思います今日も読んでいただきありがとうございました
08Jan
- ブログを書いていて気づいたこと
  こんばんはブログを書き始めて、まだそんなに時間は経っていないけど最近ふと気づいたことがある。それは、「誰かに読んでもらうため」というより、自分の気持ちを整理するために書いている時間が、思っていた以上に心を軽くしてくれているということ妊活のことって、日常生活ではなかなか気軽に話せないし、気づいたら全部ひとりで抱え込んでしまいがちじゃないですか？きっと私だけではないはず・・でも、こうして文字にしてみると頭の中でぐるぐるしていた気持ちが少しずつ外に出ていく感じがして確かに昔から、嫌なことがあったり、もやもやする事があると紙や鍵のアカウント作って、文字を書いて打ってスッキリしてたな～なんて笑こういった事で気持ちを落ち着かせるのが私の性格上合っているのかな、と改めて思いましたコメントがなくても、アクセスが多くなくても、「今日も書けたな」って思えるだけで、それだけで十分な日もあるなって思うこのブログは、今の私にとって自分が安心できる場所なのかもしれないですこれからも、無理せず、気負わず、思ったことをそのまま残していけたらいいなと思った今日この頃でした今週来週はそわそわ期で、特に中身のないブログが続きそうです・・笑そんな今日も読んでいただきありがとうございました

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