5月の参加レッスンステップ 19本
エアロ 7本
5月の参加イントラさん
5月の参加イントラさん山岸先生 7本
小東先生 5本
舟山先生 5本
宇田川先生 2本
黒部先生 2本
川口先生 1本
柊先生 1本
○○先生 1本
踏みともジョイント 2本
この他にオンラインレッスンヨガ 4本 池田先生
ジムで走った距離60.7㌔
今月は私にしては沢山のイントラさんのレッスンを受けられました
山岸さんは土曜の定番。
フルオプションの完成形に到達するのは何年後になるでしょうか………(笑)
4月から受け始めたゆうこりん。
頭も身体も着いていくのが大変だけど、何とものどかな雰囲気なので、気後れすることなく楽しめてます
若にゃんにはサークルとゴールドのステ2
ゴールドのレッスンは、私には山3つくらい先にある感じだけど、修行と割り切って行ける時は頑張ります
まずはサークルのステップをコンプリするっ
GWの祝スケで、超久しぶりに宇田川さんに一度。
あの計算し尽くされた展開に感動
サラッと見せるオプションがすんごくカッコいい
またサークルやってくれないかなー
クロベー先生には楽流会と激流会で。
なかなか受けられなくなっちゃったけど、与えられた環境で頑張るのみ
6月はゴールドに行けるかな
お久しぶりの川口先生には一度。
懐かしい足がいっぱいで色々思い出しました。
また木曜のオリステにも行きたいなあ。。
柊くんはステップサーキットで。
意外な骨太な一面を見た気がします(笑)
今度はホントのステップで
月末に有明のイベントにも参加させてもらえて、お祭り的に楽しかった
細々とステップを諦めずに続けてきたご褒美と思って楽しみました
オンラインレッスンではイケジュン先生に導いてもらっています。
身体はなかなか変わらないけど、意識はすごーく変化しました。
股関節をこんなに意識したのは、人生で今が1番かも
ステップに行けない日は地元のジムで走りました。
シューズを変えてからびっくりするくらい楽に走れるようになって、道具って大事だなー
と改めて実感………
と改めて実感………ジモジムでは少しずつ筋トレも始めました。
先月InBody測ったら大変なことになっていたので
脂肪を落としながら筋肉も少しはつけていかないと
今月は時間を上手く使って、いろんな楽しみ方が出来ました。
6月はどうなるかなー
もう少しゴールドジムに行かないと、もったいなさすぎる………
今月いろんなところでご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました。
6月もお会いできたらどうぞよろしくお願いします。