サークルでエアロも！！

昨日から一転してもう夏のお天気

暑いの好きだから嬉しいけど、今年はさらに猛暑のようですね、、、

運動（とサ活）する私たちは気をつけて水分摂らないと………ですねぇ。

そんな木曜日は(=^・^=)サークルへ。

なんと、な、な、なんと

今日はエアロとステップの2本立て

初めはエアロから。

ウォーミングアップ的に易しいものと聞いたのでオドオドしながらの参加です

アップの動きが新鮮

ステップタッチとかレッグカールやる先生見るの初めてかも………

2ブロックのおそらく入門編のコリオなのでしょうが、じゅーぶんにクセたっぷり、貯めてはカウントズレていく感じの引き込まれるエアロでした

このレベルのならばまたやりたいっ

最後はギャロップしたりケンケンしたり……調子に乗ってキャッキャしそうだったけど、ステップの力を残しておかないとなので控えめに楽しみました

短い休憩挟んでステップも2ブロック。

ピッチもゆっくりにしてくれて、コリオも遅ればせながらも入ったので〜

今日はイケるんでないっと大喜びしてたら、最後のつなぎがなかなか上手くやれなくて残念

ま、いっかー(笑)

楽しかったから………

今日は若にゃんのレアなエアロも受けられて幸せだったな

そういえばサークルの最初の頃はエアロもやってましたよね、、、

アタシは逃げ帰ってたけどwww

エアロは、また数カ月後くらいにやってくれるかも………だそうです