今日は

出勤前に、ジムに行って来ました



最近、ちょっとおサボりしてたので、軽い筋トレでも、呼吸がみだれてました



夏が終わって、秋本番♪

食欲と運動の秋、スタートしますｿﾞ


では、今からお仕事行ってきまーす
今日はｽｯｷﾘ晴れて、気持ちよいね


奥様方は、お洗濯とお掃除日和ですな








Android携帯からの投稿