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36.39
8回目の採卵周期
30℃を超えることなく、過ごしやすかった東京都心。
この位だと体への負担が少なく楽に感じますね
そんな中、今日はゲルマ温浴＆よもぎ蒸しで大量の汗をかき
デトックスしてきました
そして、採卵見送りなんだか採卵出来るんだかよくわからな
い状況の中、昨日から初の“ごぼう汁半断食
”に挑戦中です
“ごぼう汁半断食”は皆様ご存知の事と思いますが、一日二食
の玄米粥＆梅干に夜はごぼう汁をプラスするという半断食
私は10時頃玄米粥と梅干を食べ、20時頃玄米粥＆梅干＆
ごぼう汁という形で実践しています。
何が何でも一日三食食べなければ気が済まない私にはたぶ
ん無理だと、卵子の質向上には良いと知りつつも出来なかった
半断食
ですが、仲良くして頂いており私の目標とさせて頂いている
パリンさんが実践されたと知ったからには絶対に試さなけれ
ばと決意を固めました
本日2日目を終えたところですが、感想としては予想外にお腹
が空きません
何よりの救いは、ここ最近の猛暑により全く食欲がない状態
だったこと
これが秋冬だったりしたら、こんなに楽じゃなかった事と思い
ます
でも、自分は食べられない状況の中、主人の食事を用意
するのはちょっとだけ辛いかな
味見も出来ないし
よもぎ蒸しについても噂には聞いていましたが行った事がなく、
パリンさんが行っていた事が決め手で行き始めました
そして、パリンさんが紹介されていた“資生堂サプレックス”も
真似っこして飲んでいます
真似っこばかりですが、全て今まで試した事がなかった事
なのでパリンさんの後追いでパリンさんを目指しています
“ごぼう汁半断食”については生理3日目から3～5日間行うと
ありましたが、とてもじゃないけど5日は無理
今の感じでは出来ない事はないのですが、お腹はそれ程
空かなくてもやっぱり食べられないのは口寂しい
とりあえず、あと一日頑張ります
パリンさん、いつも温かく見守って下さり有難うございます。
そして、色々アドバイス下さり本当に有難うございます
服用メモ
葉酸
・亜鉛・ビタミンE・資生堂サプレックス・
マルチビタミン・ショウキT-1
・ウーマンブレンド…。
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宜しくお願い致します。
