お出かけー*ﾟ

今日はﾏﾏと
お出かけ


おばさんのお見舞いに
行ってくるよー



お見舞いとか
絶対大事


少しでも気にかかるなら
無理してでも
行ったほうがｲｲ




あんまり
電車とかで
出歩かなかった
ﾏﾏも最近は少し変わって




この前も
一人でお見舞いに
行ってた



実家からだと2時間以上
遠いけど大事だよね




今日はｱﾀｼも一緒




立川でえりに
会えるかなぁ

ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ

今朝
無印で買ったｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
つくっていったの



今帰ってきて飲んだけど
うまー




ｼﾞｬｽﾐﾝ好き

お肌のこと

ｽｷﾝｹｱの勉強を
少しはじめて


まあ本の受け売りなんだけど
紫外線はﾎﾝﾄに
おそろしいものだと
実感



いまさらだけど
日焼け止めをちゃんと
塗るようになりました



きまぐれはﾀﾞﾒね



美容成分が
入ってるものを使って
その分ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞも
慎重にしてみてるー



ﾌｧﾝﾃﾞもｶﾊﾞｰ命だったけど
今はうすぬりで
ﾐﾈﾗﾙﾊﾟｳﾀﾞｰでお直し


ﾃﾞｨﾍﾞが暑すぎて
こうなったけど
今のが調子いいょー



そしてﾅｲﾄｽﾁｰﾏｰ
まぢ楽ﾁﾝ




ちょい前は
お肌もｶﾗﾀﾞも
ｶﾞﾀｶﾞﾀで危険だったけど




安定してきました



あとは食生活と
ﾀﾞｲｴｯﾄだな




努力が仕事にも
つながるし



ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄも充実させよ





とりあえず
今日もｲｲ日になりますよーに




お弁当はしょうが焼き