口ばっかり

痩せたい

運動したい

などなどわたしは口ばっかり



桃のブログで
足が細くてうらやましかったー




わたしも絶対
足痩せしてやるっ



最近マッサージオイル探してる
お客様が多くて


勝手に一緒にがんばろー意識
高まってます





今日からマッサージやー





まずはほぐしで
半身浴なうでする



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クッキングー！

今日はイタリアーン


ん？

昨日もパスタだったな笑


まあいいやー



まゆかのイタリア土産の
トマトリゾットをつくったよー



生粋日本人のわたしは
やわらかめが好きだから

ゆっくーり炊きました

緑が欲しかったから
ブロッコリーでアレンジ



この前買って
お弁当用に冷凍しておいたんだけど
この子…




使えるっ


冷凍ブロッコリーは
まりちょら家で活躍しそうです




コトコトしてたら

時間かかったから
キャベツで即席付け合わせ




塩昆布ないから
ごま油と胡麻だけだったけど
うまー




最近太り気味なので
夜の炭水化物控えようかなー




今日は頑張ったから
まゆか土産いただいちゃいました




おいしかったー
まゆかありがとう


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ねむーい。。。

今日はなんだか眠いです



天気のせいかなー
からだのせいかなー

両方だよねー



今日も通しだから頑張らなきゃっ




夢にパパが出てきたー。
命日には帰れなかったんだよね。


変な夢だった




お父さーん
久しぶり


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