なますて
今更ヨガフェスネタ
まぁまぁまぁ、そこはほら、ねぇ・・・
ということで、
今年はアーユルヴェーダのレッスンを２つ受講し、チャクラとアサナを連動させる太陽礼拝を堪能しました
素晴らしい著名人の西川眞知子先生
素晴らしい優しいオーランドを纏った女性でした
そして、ヨガフェス歩けばヨギ～andヨギ～二にあたる
同窓会みたいですね
これも師であるヨガフェス発起人の綿本彰先生のお陰でございます
先生は仲間との繋がりをとても大事にされる素晴らしい師匠です
この素敵なヨガフェスは彰先生の優しいオーラで包まれているようにとても居心地がよく優しい空気感です
そして、三浦大先生の素晴らしいプレスポイントレッスン
自身のレッスンに反映できるように頑張って学んだことをお伝えしていきたいですっ
陰ヨガのビクター先生も素晴らしい教えを下さいました
ヨガってやはり奥深く、素晴らしいですね
寒くなり、骨盤の歪みが気になる季節です
筋肉が寒さで急に収縮してしまうことがその原因です
身体を温め、腰回りを十分にほぐしてあげて、来る冬を元気に皆さんで迎えましょうね
om shanti
iPhoneからの投稿
やはり見えない「流れ」に導かれ今があるように強く感じます
