
ON↔OFFの切り替えって難しい。
育休で長らく仕事を休んでいたこともあり、そのスキルが失われていた。
復職後1ヶ月くらいは会社での仕事モード(=ONの状態)のまま帰宅してしまい、家でもなんか落ち着かず常に追われているような感覚を味わっていた。
本来、家はOFFになる場所。
頭の中で忙しなく何かを考えるのではなく、ボーッとしながら思考を休めてリフレッシュせねばならない。
のに、中々それができない!
あれ?私どうやってそこ切り替えてたんだっけ…
迷走してたが、最近やっと思い出した。
通勤時間は好きな音楽を聴いていたことを。
その時流行りの曲
アイドルの曲
洋楽
サントラ
etc...
合間を縫ってプレイリスト作ってたなぁ。
育休中は「音楽を聴く」という行為自体遠のいていて、すっかり忘れていた。思い出す前の私にとって通勤時間はただ目的地へ行くためだけの時間だった。
思い出せたことが嬉しい。
少しずつ、少しずつ休職前の自分のスタイルを取り戻せていて。
でも帰宅後のドタバタ具合は変化していて。
自分、なんだかレベルアップできてるようなそんな感覚。
結論:音楽の力は偉大。通勤時間は尊い。
おしまい。