#最近食べたいもの

おやつに、鮭とチーズに、飲み物はコーヒー。

何か不足してる栄養素あるから食べたくなるのかとググったら、

チーズはカルシウム不足かも、と。

どちらにしろ、どっちも塩分と脂質摂りすぎになりそうだけど。

甘いもの食べるよりは、と思って容認してたけど、

食べ過ぎは食べ過ぎ。

ちょっと、控えよう。

トマトときゅうりも食べたいけど、こっちはまだ量がそこそこなので、

良し。