少なくても、姿勢を良くする際には歩き方と座り方に分けて考えたらいいみたい。
実際には立ち方は歩き方の前提となるので、別々にしても一緒にまとめても本質的には変わらないためです。
住之江区の整骨院で矯正 する人もいるなど見た目にも気になる姿勢。
同じ状態が長いと筋肉が固まりやすく関節の可動性も低いため、首の骨がまっすぐなまま固定されやすい。
「ストレートネック」と呼ばれる症状が最近増えてるそうだ。
若い人でも筋力の弱い人はなりやすい。 まさにスマホ族の典型的な症状のようですよ～
歩きあがらスマホしてる若者は多ですよね。
見た目だけの問題ではなく危険もいっぱいある用で、気を付けてくださいね！