現代の親子の悩みを解決するヒントが、ポップコーンに存在していた！

おなかスッキリしてますかーっ！
こんにちは、便秘しらずのトウモロコシのタネです。


さて、最近小さなお子様をもっていらっしゃる
お母さんの悩みに
「子供の便秘」があるそうです。


解決するために食物繊維が豊富な野菜をたべさせるらしいのですが、
子供はやっぱり「ヤサイぎらい」。

薬をのませるのもなんだし。。。どうしたらよい？

ということらしいです。


そんなときにオススメなのが、
今日紹介する　　（←“今日も”ですが）

ポ、ポ、ポ、、、、ポップコーン！なのです！


実はポップコーン、
食物繊維が多く含まれている食品で、100gあたり９．３ｇの食物繊維含有量。
（またビタミンＡ, ビタミンＥも多く含まれています）

それって、ヤサイと比べてどうなの？ってことなのですが、
以下の食物繊維野菜ランキングをみてください。
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～食物繊維野菜ランキング～
(含有量は可食部１００ｇ当たり）
第１位　ごぼう　　　　８．５ｇ
第２位　ニンニク　　　８．４ｇ
第３位　モロヘイヤ　　５．９ｇ
第４位　パセリ　　　　５．８ｇ
第５位　ブロッコリー　４．８ｇ

（参考）図説食品成分表、五訂日本食品標準成分表－新規食品編－より
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あれ？
われらのポップコーン、全然負けてない！
っていうか、勝ってるじゃないですか！！

もう、これって、、、
食物繊維の塊（かたまり）じゃないですかーっ。


なんだか、テレビの健康番組的なノリになってきましたが、
今日のまとめを。

（さあ、みなさん一緒に！）

ポップコーンで

簡単、美味しく

おなかスッキリ、便秘もさよなら～




|･ω･)ﾉ[[さ、今からポップコーン買い占めじゃ～]