鯖そぼろでお弁当

魚嫌いさんにもお勧め

鯖そぼろ

魚嫌いな娘がこれは良く食べます



今日は人参とタケノコだけですが

ごぼうや玉ねぎ、キノコ類、こんにゃくなど具沢山にすれば

栄養的にもバッチリ

おかずは

・タケノコのバター醤油炒め（若竹煮の残りを再利用）

・しし唐の梅おかか詰め

・にら玉

息子の予備校がはじまり

今日からお弁当もスタート

毎日できるか自信はありませんが

さすがに毎回外食は家計がきついので

なんとかがんばろう




だってこれプラス、ラーメンとか牛丼とかマックを

おやつがわりに食べるんだもの・・・