朝から熱があって、平日に会社を休んでしまいました。
インフルエンザを疑いましたが、幸い疲れみたいです。今、やっと下がりました。
さてあまり食事もとってないので、ちょっと体重量りました。
・・・・・74.2kg・・・・・へっていないなぁ~
朝から熱があって、平日に会社を休んでしまいました。
インフルエンザを疑いましたが、幸い疲れみたいです。今、やっと下がりました。
さてあまり食事もとってないので、ちょっと体重量りました。
・・・・・74.2kg・・・・・へっていないなぁ~
2008年さぼって68kgから最大76kgまでリバウンド
1/1も体重量らずで、さて今何キロあるのでしょう?
明日、朝計って、再スタートします。
74kg少し切るところからスタートしたいなぁ・・・・
2/1までには70kgを切るところまで持って行きたいとなぁ・・
いろんなBLOGやってますので、風景、自然が好きな方是非見てください。
2009/1/2 神奈川県真鶴町 真鶴岬
http://koregood2005.seesaa.net
順調ですね・・・・・
でも・・・明日はちょいふえてるかなぁ
朝;食べず
昼:サラダバー 300円
夜:サンマ刺し、松茸とキノコのホイル焼き、ツクネポン酢、えいひれ、飲み物少々?を二人で・・・ 2500円