紫外線対策はしっかりと日焼け止めを塗ることですよね。
この年になってしっかり日焼け止めを塗るようになりましたが、子育て中は子供と一緒に真っ黒になって、学校行事のたびに日を浴び、後悔しています。
でも「後悔先に立たず」で今はシミがいっぱい出来てます。
皆さんも将来シミ・しわを作らないためにも若いうちから日焼け止めはしっかり塗りましょう。私のお気に入りで、現在使用中の日焼け止めを紹介します。
ポリシーのサンブロック（日焼け止め）販売価格￥４,５１５－です。
つけ心地が良く、少量で伸びもよいので１本あればかなり長い間使えるのでお得ですよ。
今日は１週間に１度のドクターアリーヴォの日です。
贅沢にコラーゲンを導入します。
高周波でお顔がピクピク
肌細胞活性化で若々しいお肌にとがんばってます。効果でてるのかなぁ・・・
誰も「最近綺麗になったね」て言ってくれない。Y(＞_＜、)Y
まっいいか・・・継続は力なりですね。
でもピクピク高周波気持ちいいですよ。
顔だけでなく全身にも使用できるそうです。
今度、太ったおなか周りに使ってみよう。
これで引き締まったらラッキーですよね。又、その時は報告します。
４日前から冷えたのか
ひざを曲げるたびに痛みます。
辛い
週末には近場の天然温泉○○の湯でも行って、よく温まってきます。
そう言えば姑が、温泉に連れて行った時「ひざの痛みが楽になって、足が軽くなった。」と言って、持って行った杖を忘れて帰ったことがあったことを思い出しました。
そんな母も去年９３歳で亡くなりました。
死ぬまで自分のことは自分でこなし、寝込むこともなく、心臓麻痺で亡くなりました。
私もそうありたい
誰にも手を煩わせることなく
りっぱな母でした。
梅雨入りしたとたん、蚊が出現。夜、刺されてかゆいやら耳元でうるさいやら、いつも悩まされます。
２匹のチワワを室内で飼っているので、殺虫剤は使いたくないですよね。
そこで役立ってくれるのが、ペット用虫よけ剤「ペディペディハーブ」です。
レモングラス・ユーカリ・ミントのハーブがとてもさわやかな香りで、蚊も寄せ付けないやさしい虫よけ剤です。それと一緒に犬用の蚊取り線香を焚いて夏をのりきります。
定価￥２,５００ｰと裏に書いてありました。
高い～
驚きの価格。でも、孫のような存在のペットにはついつい買ってしまいます。
ばかな飼い主ですよね。
赤ちゃんの夜泣きがひどく、眠ってくれない時よくありますよね。
多くの赤ちゃんが患うトラブルに「乳幼児疝痛」(にゅうようじせんつう)という疾患があります。これは乳幼児の胃腸が未完成の状態で、時に胃腸が突然激しく痛み続ける疾患ですが、成長にともなって自然に治まるのであまり気にしていないのが日本の実態です。
子育ての時期にこのことを知っていたら、「もう少し楽だったろうなぁ」と思います。上の娘が夜泣きがひどく、毎晩抱いてあやしていたことを思い出しました。あの頃は本当につらい時期でした。
乳幼児疝痛を患っている乳幼児にL. ロイテリ菌を投与すると、乳幼児の泣く時間がかなり抑制されたことがわかったそうです。
バイオガイアジャパン株式会社のホームページにも書いてありますが、
「泣く子は育つ」「泣くのはカンのムシが騒ぐから」。そんな前近代的で無責任な言葉は、そろそろ忘れませんか。
夜泣きで悩んでいるお母様方には、まさしくこの通りだと思います。
今回摂取した商品は、口内の健康管理を重点に置いた物を使用しました。そのために口腔内でしばらく留まる様にトローチタイプになっています。バイオガイアジャパン株式会社のホームページからオンライン購入が出来ます。
１箱１０粒入りで税込み￥１,０００－です。
歯科でも取り扱っている医院さんがありますので、興味のある方はかかりつけの歯科医院に、１度お問い合わせしてみて下さい。
今日は連続摂取の最終日です。
１０日程で体内に定着し菌質改善され、１週間程効果が持続するそうです。
次回からは１週間に１度の摂取で良いそうです。
慣れたミント味が今では恋しくなるほどです。初日のまずさがウソの様です。味覚はなれるものですね。
次回はみどりむしをしばらくお休みして、アスタキサンチン配合サプリメント
アスタリールＡＣＴを摂取します。老化を抑え体内の活性酸素を消してくれるそうです。また、報告します。
１週間前から、耳がふさがったような不快感があり、何となく音が聞きづらい状態が続いています。
ストレスかな？
睡眠不足もあったので、ワインを飲んで早くに寝たのですが、アルコールは駄目ですね、逆に調子悪くなってしまいました。
でも、よく眠れました。
週明けには病院を受診しよう
お昼寝もして寝不足も解消したので、今日は洗濯ディーです。
我が家の洗濯機ナショナル（現パナソニック）のNA-VR２２００Rななめドラム洗濯乾燥機すごく優れものですよ。
買い替えた時、水道代が以前より安くなって驚きました。
1度にたくさん洗え、雨の日も衣類が乾燥できて便利です。水洗いできないものは、ミストリフレッシュ機能があって臭いを取ることも出来るし、おうちクリーニングもあり衣類を痛めることなく洗濯できます。私のすごいお気に入りです。
皆さんお勧めします
昨日、職場に出入りしている業者の方にエアコンのクリーニングを依頼したところ「パナソニックのお掃除ロボット搭載のエアコンだけは分解掃除が出来ないので、メーカーに頼んで下さい」と言われました。
仕方がないので自分で出来る範囲で分解し、がんばってお掃除をしました。フィルターはお掃除ロボットがやってくれるので比較的きれいなのですが、吹き出し口が結構汚れてます。ブラシでこすって、こびり付いたほこりを落とし洗剤で拭いて、作業終了。疲れました。ヽ(;´Д｀)ノ
これで今年の夏はいけそうです。
でも、本当に疲れました。上を向きっぱなしと腕を上げたまま
今日は肩がパンパンでエステシシャンの娘にコリをほぐしてもらいました。
さすがプロですね
身体がいっぺんに軽くなり、頭痛も治まりました。
これで稼いでいる娘に滅多にお願いすることはないのですが、今日だけは特別です。ありがとう。
L.ロイテリ菌（天然乳酸菌）を活用した「バクテリアセラピー」８日目です。
今から歯磨きしてミント味をあじわいます。
乳酸菌摂取１週間です。効果のほどは・・・・・わかりません。
効果が分からないと言えば「みどりむし」かれこれ１年飲み続けてますが、
この効果も未だに分かりません。
今の所、病気で寝込むこともないので良しとしましょう。
年を取ると健康管理にもお金がかかりますね。(´＿｀｡)
最近、漢方薬も気になっています。
私どんだけ長生きしようとしてるんだろ。
まだ両親が健在なので、親よりも先に死なないことが親孝行だと思ってます。なのでもう少しがんばります。
