失恋してから66日目
気が付けば失恋から2カ月以上経過
時が経つのは早いもので…
ここ最近の状況について記録（最近サボりすぎてたので）
■彼について
ここ最近はあまり彼の事で思い悩む事は無くなっている。
時間が解決してくれてる感じ。
あと1ヵ月で顔を合わせる事になるが…久々に彼の顔を見るとどう思うんだろうね？
ただ、その前に会社の飲み会があるのでそこで先に顔を合わせるかもしれない。
彼が飲み会に参加すれば、の話ですが。
体調的には参加しなさそう…良くなってれば参加するかも？
まあそれは2週間後か3週間後の話
■マッチングアプリについて
休止中
5月の下旬あたりまでやっていたが、「今のままやってもうまくいかない」と悟って休止
あと、あまり浪費したくないという思いもある。
単純にお仲間の数が少なく、一度関係が終わった人とはそれっきりで再度発展する可能性は無いと思うので、
今アプローチをかけまくって失敗続きでお相手がいなくなる、よりかは自分磨きしてからアプローチのほうが成功率高そうだし精神衛生上よさそうなので。（失敗続きで心がバッキバキに折れる、なんてありそう…）
というか、メッセージ難しすぎませんか？
会うまでのハードルすごい高いんですけど、コミュ障出てるわこれ
■ダイエット、筋トレについて
6/14(土)朝時点で86.7kg
過去の計測記録だと、5/29に87.9kgだったのですこーしずつ痩せてますね。
ちゃんと食事はとっているので、筋肉は落ちていない・・・と思いたい。体脂肪率29％とかだけど。
話変わりますが、最近筋トレ頭痛に悩まされてます。
始めて発生したのは6/1の夜の筋トレ
スクワットランジ中に急に頭が痛くなった。
激しい痛みではないけど少しズキズキするタイプ
調べてみると、高負荷のトレーニングを行っているときに頭痛になることは割とあるらしい。
発生する原因としては、いきなり高負荷をかけた事による急な血圧上昇や呼吸をしなさすぎが問題らしい。（後者は要するに酸欠？）
対策として有効なのは筋トレ前にダイナミックストレッチなどのストレッチを行うこと、呼吸も筋トレ中にちゃんと行うようにすることが良いらしい。
呼吸については確かに思い当たる節があるな…高負荷だと呼吸しないもんね。
この辺実践してみたかったが、6/2～6/13は仕事がかなり忙しい時期だったのでそもそもまともに筋トレが出来ず…
ウォーキングは出来てたけどね。フィットボクシングも出来なかったかなぁ
明日以降からの筋トレでちゃんと試してみようと思う。
■脱毛始めました
ヒゲ脱毛始めました。
私はヒゲがかなり多く、毎日剃るのが面倒だったのでこの機に脱毛を決意
完全に無くならなくてもいいけど、減ればいいよねって感じで。
あとヒゲ無い方が清潔感増してモテそう、というのもある。若くも見えるしね。見えるだけだけど。
ただ、ゲイ的にはヒゲって賛否両論分かれそう。
私はヒゲはどっちでも良い派
どっちでもいいけど、「ヒゲが似合う人」はヒゲあり、そうじゃない人はヒゲ無しが好みです。
で、今日お試し施術を受けてみました。
脱毛というとサロン脱毛、医療脱毛があるが、私はサロン脱毛を選択
理由は単純で、サロン脱毛の方が安いのと痛くないらしいから。
医療脱毛の方が早く脱毛出来るらしいけど、その分値段も痛みも凄いらしいので…
脱毛の感想としては、痛みが完全に無いわけじゃないけど耐えられないレベルじゃないので大丈夫そうかな？
恐らく継続できそう。
脱毛の効果は当然1回やっただけでヒゲがスッキリなくなるなんて事は無く、
続けていくことで徐々に減っていくので継続していきましょう。
ただし、一つ予想外な事があり…
脱毛当日は「汗」と「激しい運動」がNGとの事。
筋トレは両方該当するので、施術した日は筋トレが出来ないという事になる。
フィットボクシングもNG
ウォーキングは負荷が軽いので恐らく大丈夫だと思いたいが、私はかなり汗かくのでどうだろうか…
あと、VIO脱毛も同時に申し込み。
施術は次回からだけど。
VIOのIOは確実に要らないと思うので脱毛したいけど、Vはどうだろうね？
これも賛否両論ありそうだけど、個人的にはVの毛はいらない派なのでやっちゃっていいかなって思ってる。
相手にもあってもなくてもどっちでも良い派。
まあこれらの脱毛でかなり金かかるけど…自分への課金ってことで。