☆新年会【えんや】☆

先日お友達と新年会しちゃいました(o^∀^o)


地元にある【えんや】さん

昼はカフェ夜はお酒も飲める
素敵なお店でした




お友達が注文していた海鮮丼




私の大好物
抹茶と黒ゴマのアイス


他にもテーブルいっぱいに料理を頼んでいましたが(注文しすぎ)またまた撮り忘れました


とっても楽しい新年会でしたー(≧∇≦)
今年も良い１年になりそうです

☆節分＆立春☆

２月３日は節分でしたー


ウチもやりました
豆まき(*^o^*)





去年に引き続き、愛犬コパンが鬼のお面を付けていました(笑)
残念ながら撮り忘れて画像ナシですが…
とっても可愛い鬼さんでした


『福は内ー鬼は外ー』

鬼(厄)をポイポーイ払い、福を招きました


そしてー。
２月４日は『立春』

旧暦では新年にあたるんですね


ここの所、とっても軽い感じがします

これからどんどん暖かく、優しい季節がやってきます

皆さんも暖かく、キラキラの１年でありますように

☆断食☆

実は……
只今、酵素ドリンクを飲みながら断食中です




ダイエットするぞー(≧∇≦)

…ではありません



今年初めに、突然の背中＆わき腹の痛みで動くのが辛い状態になりまして…

原因はよく分からないのですが、もしかしたら『肝臓』や『腎臓』がお疲れで弱ってるのでは！？
違うかも知れませんがf^_^;

長年、摂食障害などで本当に酷使してきたと思うので
内臓さんを労り、休憩中なんです



今年に入ってからは、ほぼ『スープ・お味噌汁』の生活
それだけでも身体が軽く感じたり、お肌がツルツルになったり

yogaの先生から教わった、
『こんにゃく湿布』も試してみました


みるみるうちにわき腹や背中の痛みも取れて復活です


いつも頑張ってくれている身体
大切にしたいですネ