わたしの両親と旦那さんと4人で地元バスケチームの応援に行ってきました
ものすごい接戦！
最終クォーター、リードして進めていたのに最後1.7秒のところで相手のスリーポイント決まり同点
自チームのフリースローから始まる1.7秒。
味方にパス…シュート…！！
入ったー
もう感動の嵐でした
はじめ期待してなかったらしい旦那も帰り道は大興奮してました
気づいたら試合の写真一枚もなかったし！笑
それだけ取って取られての緊迫したいい試合でした
あー。
やっぱりスポーツっていいなぁ
昨日、仕事帰り今年初のヨガに。
遅…
こないだからなんどか身体がなんとなく不調だったり、気持ちもどんよりしてたから
なにかデトックスしたい
と思いついた。
そういえばまだ今年ヨガ行ってない。。
ちょっと仕事がキツい時期ではありましたが定時退社日を利用して行って来ました。
平日の夜って意外に？混んでるんですよね〜
みんな同じような事思ってるのかも
できればもう少し少ない人数でゆったり習いたいなぁ〜
久しぶり過ぎてまた身体の硬さに拍車はかかっていたような気がしましたが気持ちよかったです
心配していた筋肉痛もそんなになく。
身体が少しだけ伸びたかな？！
継続が大事なのでマイペースでまた通おうっと。
あの汗が出てぼたぼたと落ちる感じはクセになります
帰ったらぐったりかなと思っていたら意外にも目が冴えていて洗濯も片付きました
１つ身体を動かしてみる事って結構有効なのかもしれませんね！！
出来たら、少し自信と達成感が得られてさらに…という良いスパイラルに持っていけるのがベスト
さて、今日も仕事はそこそこに早めに帰って家でやりたい事なにかやろう
仕事で嫌な出来事
やる気が出なくて早めに切り上げて帰って来たものの
結局、溜まっているやりたいことを何もせずにテレビをみてダラダラ。。
そしてまたこの時間。
あー。
ダメ過ぎる
自己嫌悪
いつになったらできるのか
最悪な気分です
もっと大事に毎日過ごしたい。
こんなハズじゃない