「食べる前のうるる酢 ビューティー」はじめました✨
ベジタブルファーストは、少し前から話題になっていますが、私もできる限り野菜🍅を最初に食べてから→タンパク質🍖🐟→（おなかに余裕があれば）炭水化物🍙🍝と箸をすすめるようにしています
（そのおかげか…急激に太ったりはしなくなったかも
）
「食べる前のうるる酢 ビューティー」はまさにベジタブルファーストと同じ意識のドリンク🍹
お味は＜アセロラ×キウイ味＞と＜ゆず×レモン味＞があります
ベジタブルファーストは、血中の糖の量が急激に増えることによって起こる「糖化」を抑えることができるので、シミ・シワ・そばかす・たるみといったお肌の老化にも嬉しい効果があるそうです
「ベジタブルファースト」が実践できないときは、食物繊維を含む何かを食べてから少し時間をおいて食事をする🍙
「食前の時間」を利用することでも「ベジタブルファースト」と同様の効果が期待できるとのこと
＜特徴＞
女性のキレイをサポートする美容系飲料レタス約１個分の食物繊維（4,600㎎）さらにビタミン C、ビタミン B6、ヒアルロン酸を配合
「AGハーブMIX」＝お酢を主成分の美容系の４種類のハーブ
ドクダミ、カモミール、セイヨウサンザシ、ブドウ葉から生まれた新しいエイジングケア素材
これ一本を食前に飲むだけで、野菜が摂れないときもベジタブルファーストと同じ効果が期待できるのがうれしいですね
もともと酸っぱいドリンクや炭酸水が大好きなので、こちらはとても飲みやすく毎回でも飲みたいところですが、ベジタブルファーストができないときのお助けアイテムとして飲むようにしています
キレイは、食べる前に決まる
オフィスの冷蔵庫に常備してランチ前に（たまに野菜ついていない丼食べちゃうことあるし…）
飲み会前に（サラダ頼みたくても、上司の手前頼めないことあるある…）
夜遅くのご飯前に（空腹時にご飯食べると血糖値急激に上がっちゃうもんね…）
うるる酢は「ダイエット」と「美容」の両方を考えて生まれた女性のためのドリンク。
沢尻エリカさんも愛飲中
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【養命酒製造様に商品をいただき、モニターに参加しています❤】
