現在、高校硬式野球部を中心に、アスリートの爪ケアサポートを行っています。

 

先日、C高等学校硬式野球部へ5回目の定期訪問に行って来ました。

今回は 30名のピッチャー陣の個別面談(前回の続き) がメイン。
この学校は、当初先生から
「選手が爪に興味を持ってほしい」
と伺っていて、初回は講義後に希望者のみの面談としてスタートしました。

ただ、他校と比べると希望者が非常に少ない。
そこで前回からは、ピッチャー全員をこちらから順番に呼んで面談する形式に切り替えました。

✦ 久しぶりに監督とご挨拶

今回は、監督とも久しぶりに少しお話しできました。
学校によって窓口は顧問・監督・助監督・部長とそれぞれ違い、
先生方は授業も部活も担当しているため本当に多忙。
どうしても挨拶だけになることが多いのが現実です。

✦ 印象が大きく変わった日

正直、この学校は最初の頃、
「どこか無気力なのかな…?」
と感じる場面が多く、距離感をつかむのが難しい時期がありました。

でも、個別で話してみたら全く違った。

  • 実は8割以上が何かしらの爪の悩みを抱えていた

  • 手を挙げなかった理由は「時間がなかった」「自分の爪が普通だと思っていた」など

  • 本当は、爪を割れないようにしたい

  • 正しい整え方を知りたい

  • 野球のためになるなら頑張りたい

  • 爪を守ることに興味がある

そんな “本音” がたくさん出てきました。

話してみないと分からない。
本当にそれを実感する時間でした。

必要な選手にはケアオイルを渡し、使い方の説明も。
血流を促すマッサージ方法も教え、
「春の大会に向けて今から準備しよう」という話も伝えました。

普段は1人15〜20分の面談ですが、
今回は 1人30分近く かかるほど、皆すごく前向きに耳を傾けてくれました。
本人の意欲があるタイミングを大切にしたいので、どうしても時間が伸びます。

✦ 時間いっぱいまで個別対応

面談がすべて終わったのは19時すぎ。
監督や部長はすでにお帰りになっており、
顧問の先生が駅まで車で送ってくださいました。

こうした先生方のサポートがあるからこそ続けられている活動です。
本当にありがたいことです。

✦ 次回への期待

次回の訪問時、
今回の面談で話したことを、選手たちがどれだけ日々のケアに取り入れてくれているか。
その変化を見るのが今から楽しみです。

 

 

 

 

 

 手と足のケアサロン マリネス 
足爪補正士 高橋まり子 

時計営業時間 10時~17時(土日祝10時~16時)
   ※最終受付時間はメニューにより異なります。
旗定休日 毎週月火

ご予約:御問合せ 電話03-6807-7922

家住所 東京都荒川区荒川6-70-12 ベルシティオ町屋203
※地下鉄千代田線町屋駅・0番出口徒歩5分かたつむり
都電「町屋2丁目」下車目の前
1階が城北スクールのマンションの203です。

 

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#大人可愛いネイル#オフィスネイル#ワンカラー

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 頻繁な手洗いと消毒で手荒れにお悩みの貴方に。


マリネスは手のエイジングケアに特化した奇跡のハンドトリートメントを行う「手の病院サロン」です。

ひらめき電球サロンホームページはこちらひらめき電球

ひらめき電球巻き爪専用ホームページはこちらひらめき電球

 

 

こんにちは。
先日荒川総合スポーツセンターのイベントで「爪相談ブース」としてボランティア出展をしてきました。


当日は、午前・午後あわせて約5時間ほど、
15分単位でお一人ずつお話を伺いながら、爪の切り方や長さの目安、形を整えるときのポイント、手や足の乾燥ケアの簡単なやり方などをお伝えしました。

 

年齢もお悩みも、本当にさまざま。

お子さま連れのご家族から、ご年配の方まで、幅広い年代の方が立ち寄ってくださいました。

 

「適切な爪の長さが分からない」
「巻き爪が痛い」
「爪が割れてしまう」
「深爪を治したい」といったご相談が多く、やはり 「自己流ケアに不安を感じている方」がとても多い とあらためて実感しました。


 

「その場でできること」と「今後気をつけたいこと」

イベント当日は施術は行いませんが、爪の長さや状態のチェック、日常でできるケアのアドバイスなど「今日からできること」を中心にお話ししました。

 

たとえば爪は“短ければいい”わけではないこと、
足の爪トラブルは長すぎても短すぎても起こること、足の爪トラブルを放置すると歩行に影響し、結果的に膝や腰の不調につながることもあること、

この話をすると「知らなかった」「もっと早く聞きたかった」という声がとても多かったです。

 

 

今回のような地域イベントは、
ふだんサロンには来られない方と出会える貴重な機会だと感じています。

 

「爪で病院に行くほどでもないけど、誰に聞けばいいか分からない」
「ずっと気になっていたけれど、相談するきっかけがなかった」

 

そんな方の “最初の相談窓口” のような存在になれたらと思い、これからもタイミングが合えば、地域のイベント出展を続けていく予定です。

 

 

イベントでは一人あたりの時間が限られているため、詳しい状態の確認や、継続的なケアのご提案まではなかなかお伝えしきれません。

 

・巻き爪や肥厚爪などの変形爪、
・爪を守りたいスポーツ選手・部活動のお子さん
・足の爪が切りにくいご高齢の方
・爪が割れやすい方

 

ゆっくり相談したい方は、
ぜひサロンでのカウンセリングもご利用ください。

 

▶ ご予約・お問い合わせは
 公式LINE/お問い合わせフォーム から承っています。

 

 

爪は小さな部分ですが、歩きやすさなどの 生活の質 に直結します。
スポーツ選手にとっては パフォーマンスの質 にもかかわります。

 

これからも荒川区から「爪の健康」を発信していきます。

 

 

【おまけ】
お客様が途切れた少しの時間、
スポーツセンターに遊びに来ていた女の子が
ブースにお絵描きをしに来てくれました。
ふっと心が和むひとときでした。

 

 

 

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日常がウキウキするお手元にします。

ぜひ素敵な指先になる提案をさせてください。

貴方はどんな指先になって

どんな時間を過ごしたいですか。

 

 

30代40代50代60代70代80代

 

何歳からでもきれいな指先になれます。

お悩み、ご予約、お問い合わせ

お気軽にご連絡ください。

 

・爪にコンプレックスがある方

・きれいな指先になりたい

・自分の手が嫌い

マリネスは流れ作業やその場限りの接客ではなく

お客様との信頼関係を築いていくサロンです。

ネイルサロンデビューの方もたくさんいらっしゃいます。

安心してご来店いただけます。

 

 

 

 手と足のケアサロン マリネス 
足爪補正士 高橋まり子 

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都電「町屋2丁目」下車目の前
1階が城北スクールのマンションの203です。

 

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以前ご紹介して爪再生の続報です。

あれから更に爪再生しました☆

左手の人差し指です。


初見は3月、半年以上ずっと爪がボロボロで痛みもあり辛い状態でした。

 

皮膚科に行って塗り薬を処方されましたが変化がなく塗らなくなってしまい、本人はとても悩んでいました。

 

爪母(爪の製造工場)が生きていることに望みをかけて、ケア指導をしたのが4月。
本人が毎日コツコツ諦めずに継続してくれて、約5か月でここまで再生しました。
よく頑張ってくれました。

 

毎日どのタイミングでどのようにケアをすれば良いのか。
爪にお悩みの方はあきらめずにぜひご相談ください。


※写真は施術または日常ケア指導を継続された方の一例。効果には個人差があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日、E高等学校へ定期訪問に行ってきました。

当日は天候不良のためグラウンド練習は中止。
今回ははじめて校舎内の生徒指導室で、一人ずつの個別面談・ケア指導を行いました。


部員数が多い学校で、Aチーム/Bチームに分かれて活動しており、今回はA・Bチームの投手陣を中心に面談しました。

 

途中で先生から豆大福とごま団子の差し入れをいただき、選手の入れ替え時間に少しずつ補給。お気遣いに感謝です。

 

またこの日は同校の卒業生(現・大学生)が「指導の勉強のために見学したい」と来校し、面談の様子を横で熱心にメモしていました。

深爪に悩む選手の個別面談のタイミングで、熱心にメモを取って質疑も活発にしてくれました。

 

 

この活動は、単に爪を健康にするだけではありません。


これまで意識が向きにくかった体の小さな部位=細部に注意を向けることで、気づく力が育ち、日々の微細な変化を捉えやすくなります。

 

さらに保湿やマッサージ、長さ管理を毎日コツコツ続ける習慣はそのまま自己管理能力の向上につながります。

 

細部に気づける選手は、相手のフォームの微差や守備位置の小さな変化にも敏感になり、一歩先に動ける判断へ結びつきます。

競技力と教育の両面から、指先・爪のケアは意味のある取り組みだと感じています。

 

今後も選手の現状に合わせた実践的セルフケアと再発予防を続けていきます。

 

ご協力いただいた先生方、見学に来てくれた卒業生、そして面談に来てくれた選手たちに感謝します。

 

ご相談・お問い合わせは公式LINE、又はメールで承ります。

 

 

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3月に初めて学校訪問したとき、

この選手は半年以上もこの爪の状態に悩んでいました。


正直なところ「爪をつくる根元(爪母)が壊れてしまっているかもしれない」と思いましたが、1%でも希望があるならと、毎日のケア方法を伝えました。

 

4月から本格的に日常ケアをはじめ

その後、出血したり黒ずんでしまう時期もありましたが、彼は諦めずにコツコツとケアを続けてくれました。


その結果、ここまで新しい爪がしっかりと生えてきてくれました。

 

皮膚の状態も整い、甘皮の部分もきれいになり、爪母が生きていてくれたことがわかります。

 

完全に元通りになるにはまだ時間が必要ですが、確実に回復しています。
私は思わず「よく頑張ったね!」と声をかけました。

 

もともとクールで無口な選手なので「良くなったのか自分ではよくわからない」と言っていましたが、私は心の中で大喜びでした🌟

 

 

アスリートの爪でお悩みの方は

是非一度ご相談ください。

 

 

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日常がウキウキするお手元にします。

ぜひ素敵な指先になる提案をさせてください。

貴方はどんな指先になって

どんな時間を過ごしたいですか。

 

 

30代40代50代60代70代80代

 

何歳からでもきれいな指先になれます。

お悩み、ご予約、お問い合わせ

お気軽にご連絡ください。

 

・爪にコンプレックスがある方

・きれいな指先になりたい

・自分の手が嫌い

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安心してご来店いただけます。

 

 

 

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