昨日は寝付きが悪くて、今朝はお弁当作って二度寝したら…。
ぱり、成長しました
朝昼兼用ご飯になってしまって一食損しました
3食食べたいのに。
それから仕事に行って、夕方終わって帰ってドカ食い
とりあえずのブロッコリーと、パスタ。
そのあと
クラッカーとチョコとプリングルス食べちゃったー！！
プリングルスは昨日友達に大阪のお土産でもらったのよね
チョコはハワイのお土産でいとこにもらったのよね
お菓子って、あると食べるよね
しかも夕方に。
罪悪感からウォーキングへ。
いつもより早歩きで40分。
プロテインも飲んだけど、とにかくお腹が空いた今日。
朝昼のご飯は大事だと改めて実感。
筋トレもしたからまた明日から頑張ります
先日のワンダフルワールドで撮ってもらった写真がダウンロードできるようになってました
30メートル走は5.14秒だったらしい
サッカー楽しみ
