• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 3回目　自力でできたけど減らず寝たら減った
• 昨日の夜ローストビーフを食べてしまう
• ダイエット鍼灸の効果が切れてしまう
• 休憩が辛い
• ●4.9kg　その体重の前半になれました
• 2回目やってました
• できたきっかけ
• 回復食中でも減る
• 19時までは100gしか減らず　朝1.5kg減
• 1回目　1日だけでもファスティング
• ダイエット鍼灸　食べるよろこびをなくす？
• ダイエット鍼灸　胃がムカムカする
• マシンピラティス　指のあざと初めて痛くない頭と首
• 今月初めてのマシンピラティス
• 眠れました　いい夢も見れました
• 眠れないのにお腹は空いて焼き鳥9本とカレー
• 眠いのに眠れない　デエビゴの力を借りる
• 夜8時までならおやつを食べてしまう
• 朝肉まんとBASEBREADのあんぱん
• 

  西東京　ランチになったはなまる弁当

• …
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• …