ほほ

久方ぶりですわぬ(・∀・)

てかもう９月じゃんっ！！！
学生戻って2週間経とうとしてるじゃん！！！

早いね～このまま卒業させてくれないかなぁ(-。－；)



。。。なんてね(^_^;)


学生生活は意外とブランクなく行ってる気がします
。。。きっとw

何かundergradの時、何であんなに力入れとったのだろうかって位シャカリキだったから、今回は力抜こぉって思ってたら、どん位入れたり抜いたりして良いもんだかわかんなくなって、今のとこものっすごー中途半端なのは否めませんが...

でも、ATじゃないのに（ま、あたしも今はATメジャーではないのですけど）何個も同じクラス取ってるクラスメートってのがいるってのがunderの時に比べてすごく新鮮で楽しいです♪



問題は仕事の方かなぁ？
去年インターンしてた時は自分が一番下っ端で、ぜーんぶやらなっ！て感じだったのね
ATとして選手やチームと一人前に最初から最後まで関わるのも初めてだったし、その他雑用もしなきゃ行けない状況。
でも、その雑用がMなあたしを、あぁ働いてるって感じ♡って勘違いさせてた部分があったのかもって最近気付き始めたのです。
なんてんだろねぇ。。。今はあたしの下によく出来たシニアの2人が付いているのですよ。。。前回も言ったかもですが。
彼女たちは頼まなくても仕事をテキパキとしてくれるし、知識もスキルも結構あるので殆ど野放しな感じで何でもやってもらっていますのです。
ついでに、ICのGAは大学で働くGAポジションとしては珍しく、本当に20時間/週だけしか"働かしてもらえない"ので、遠征は基本そのシニアの子達が交代で行く訳です。

ほいだらあーた！あたし暇なわけじゃないけど、なんとなぁぁぁく何かが中途半端な気がして、選手との関係築くにもexpectしてたのを遥かに越えて時間やエネルギーが掛かるし、何だか変なとこにエネルギー使わなきゃ行けんくて自分の立ち位置が分からんくなってもーた(´・ω・`)
邪念が入らない域で仕事に集中するからこそ意識しないで出る本気が出せてないのが自分ですごく感じられて、それを分かってるからこそ無理矢理治そうとすると空廻るって感じで。。。


あは。もぅ笑ってまうねヽ(;´ω｀)ノ



極めつけは今担当してるFHの怪我の多さっ！！！！！
ひどい時には１日で５人もstrainが出たりしてね(;´Д`)ノ
説明や特定しにくい不思議な怪我も多かったりして、結局はこうだからこうして治そうと思うんだって説明してみるものの。。。選手も納得してくれるものの。。。な～んかね、しっくりこんっ！
ま、てかウチの大学S&Cいないし、彼女達はoffもin seasonも関係なく一切自らトレーニングしようともしないのに、練習はpreseason中3時間以上をX2とかわけ分かんないスケジュールで集中力だけは欠けてく一方で、全てが噛み合ってないのね
ある意味だから不思議怪我がでるんだよと言えば噛み合うけどさ。

で、ってのも変だけど、preseason始まって３週間でACLも骨折もでました。
それもねぇside lineでのevalでも、どうやってもnegativeだし、second opinionもnegativeだし、ATRにある使える限りのありとあらゆる使ってもnegativeなのに、結局ね。。。って話なケースで。
とりあえずコーチにsidelineで説明する時に最悪のケースは免れてるとだけ伝えるものの、コーチにサイドで説明するなんてそんな機会これまでこの2回しかないのに、2回ともドンピシャで最悪のケースだったりすると、ほんと自信を無くしてしまいます。
何とか、やるだけのことはやったとか、これはこれで次は次と割り切ろうとするのですけど、もう信頼性ないだろうなぁとか諦めモードが過ってしまうと余計に自分の可能性を狭めてしまっているのが明らかで本当に今の自分が嫌(＞＜;)

こんな事言ってる自分も嫌だけど、"日記"なので、後で見返した時にどんな事思ってたんだろってみられるので、敢えてアップしました。

ふーんって読み流して頂けると幸いでございます(;^ω^A

でもさ、これをきっかけに今までやれてた事は本当に本当にATとしての仕事の一部なだけであって、生徒に的確に指示出来るようになったり、より信頼性がある技術や説明の仕方を取得せねばっていろーんな課題が一気にずっどーんって改めて確認させられたんだ、と思うと落ち込んでばかりいるわけにもいかないっすねσ(^_^;)

もっとやれる事はあるはずっ！

初日

と言う訳で、Ithacaに来て仕事が月曜から始まりましたよ
ボチボチphysicalをやるチームがあったりと始めからガッツリと言うよりは結構ゆっくり始まった感じ。
生徒もあたしのundergradの時の事を考えたらあり得ない位出来た子達で、この先逆にあたしが頼りなさ過ぎて心配だわ；

昨日はチームミーティングがあって初めてAT代表で必要事項述べたわさ。。。
こんな日がくるなんて何だか年取ったわにゃ(ﾉ_-｡)

ほいで今日は練習初日。
朝5時半集合で選手は1mile時間測って走らされた後にはstate parkの中を4mileハイキングしたんさ

このハイキング、トレーナーもついて行ったんだけど、あたし最初の1/4mileでまさかの息切れ(((( ;°Д°))))
どんだけout of shapeなのって話しですが、慣れてきたら何ともなくなった自分がまだいたのでひとまず良かったってことで。。。
それにしても滝がいくつもあるめちゃめちゃ綺麗な所でございました
山の中とか中学以来歩いた事なかった気がして、久し振りな自然の感覚に感動しつつも足下こんなに気を付けないけなかったっけ？って感じで衰えもひしひしと感じたわけです。

ほいで帰ってきてココ数日続いてるオリエンテーションに顔だしぃのして昼寝をすることなく動いてたら、あたくしトレーナー自らが脱水症状起こして危うくダウンだったよ
こりゃ夕方から始まる練習ムリかなぁ。。。って思ったけど何とか乗り切りましたA=´、｀=)ゞ

自己管理ってほんとに大事ねσ(^_^;)
来週から授業も始まるしちゃんとせなっ

個人面談

この夏見てたスケートの子達の合宿が始まる直前、コーチから頼まれたのもあって、見てる子、一人一人と話す時間を設けた事がありました。

時間的には長くて10分でほんの少しだったけど、何だか色んな収穫があった。

目的はあたしがどんなヤツなのか知ってもらうって事だけ。

あたしがそこのリンク出身と言うのが縁でこの仕事をやらせてもらったのだけど、今回あたしが関わった３０人ちょっと中2人位しか知らない位にメンバーが変わってる。だから当然あたしの事も彼らは知る訳がないのですよ。

そんな知らん女に自分の身体なんて預けられないじゃん？
だから今回はトピックは何でもありで話したんす。

中には真面目に、ジャンプが飛べないからどうしたらいいかとか、ここが痛いとから診てと言う子も何人もいたのだけど、それとは逆に今好きな子がいるのぉ～とか言って来てくれる子もいてほんとそれぞれ(^∇^)

性格の違いもあって何か話したいことある？って聞くとすぐ出てくる子もいれば特に何も。。。って子もいて、あたしが同じ質問された時にものすごく無駄に緊張したり頭の中真っ白にしてた時の事を思い出して、話せる子たちには感心したし、そうでない子にはその子の気持ちはよくわかる！と思う反面、逆の立場に立った今だから見える違う世界があったりして面白かった。

ある子に関しては、向こうが何気なく出したトピックにあたしはただ思った事を話しただけなのに、彼女が今まで溜めてきたものが溢れてしまったのか、あたしの目の前で泣いてしまったのを見た時は、あたしがトレーナーを目指した当初から描いていた、怪我の処置をするとかコンディショニングを見るだけどかそういう表面的だけじゃないトレーナーになりたいって思っていたものを再び強くさせられた。

合宿が終わった2日後、打ち上げなるもので親御さんちともお話する機会があった時、この一対一で話した時の事を子供から報告されたとお話しして下さった方が何人かいらっしゃって、楽しかったと言っていたとか嬉しいフィードバックが貰えたのは良かったけど、ろくでもない事ばかり話してたので恐縮でいつどこでどんな報告をするのか分からないと思うともうちょっとちゃんとせねば；と思った訳であります。。。

そんな事も反省しつつ、久し振りに帰国したにも関わらず家族そっちのけで一ヶ月間殆ど通い詰めてたリンクでは今まで描いてた理想を実現出来た事もあったし、新たな壁にぶつかってまた新しい将来を描いたりして収穫が山程あったので、引っ越したてでネットが家では使えなくてバタバタしてはいるものの忘れないうちに少しずつでもアップ出来ればと思いますにゃ
てか、GAの仕事もすぐ始まるからあっぷあっぷなのだけど。。。気長にね！

関西旅行2日目

2日目～京都で全員集合の旅。

終電ギリギリで帰った前日。
あたしの地元の駅も変わりすぎてて何がどーなってるか分からないし、アメリカにいても新しいところばっかだからここは任せてっ！ってとこがないあたし。
だから、土地勘も電車の名前も全くわからん梅田周辺を夜中一人で歩くってのは、聞くと無謀にも聞こえるけど、やってる本人はいつも通りどこ歩いてるか微妙だし、そのうちどーにかなるって思ってるんです。
でもね、さすがに終電間に合うか？って時間帯になると必死になる自分がおって、せっかく人生そうないナンパをされたのに完全無視で歩いてました(^▽^;)
大阪こえーし変に絡まんで良かったから、結果オーライはそうなのですけどねw


まぁまぁこんな話はさて置き。

そんなもんで、ひぃさん家に無事帰ったのが午前1時頃。
そしてそのまま目覚ましも掛けずに寝てまったσ(^_^;)
ほいだら翌朝京都で、 前日にも会ったしんごと待ち合わせしてたのに、パジャマのまま何も用意しないで行ってもギリ間に合うかって時間に起きてしまいまして。。。

結局ずうずうしくも朝食をしっかり頂いてから出発して、遅刻させていただきました
ほんとごめんなさい

で、こっからが2日目京都の旅の本題です！！
。。。やっとw

食べちゃったんです、朝から。
待ち合わせて京都駅で会うなり伊勢丹入って抹茶パフェ～
パフェなんて10年振りぐらいの勢いで食べてなかったし、しかも抹茶ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
都路里というお店に入るなり、店員のお姉さんにおいでやす～って言われてズキュンってきちゃったし、パフェおいちかったし朝から幸せスタートですた( ´艸｀)

その後は偶然がいぱーい重なって見られた祇園祭クライマックス中のクライマックス、山鉾を回転させるところを見て、そこから本能寺によって、三十三間堂に行きますた。

三十三間堂は中学の修学旅行で来た事あったけど、あんなにじっくり見たのは初めて
やっぱり自分そっくりは見つけられなかったけど、アメリカにいて暫くあぁいう落ち着いた雰囲気の所や日本の歴史を学ぶと言うことがなかったのですごく面白かったぁ

ここの後半からは奈良ジデンも合流して、清水寺の方に行きました。
いつ見てもいい景色≧(´▽｀)≦
八つ橋も色んな味食べたし、お土産も買ったし、後はこの日のメインイベントを残すのみとなりました。。。

京都駅に戻って岐阜から来たバッファローのタカさんが合流でご飯食べにお店に行きますた。
雨だったし祇園祭の最中だったのもあって、どこも満員でちょっとばかし店探しに時間を費やしたものの何とか確保。そこに大阪からかけるとあたしの大学同級生のあやちゃんが合流してやっと全員集合☆

初めましてや久し振り～な出会いがあって、短い時間だったけどほーーーーーんと楽しかったぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
またこうして会えるのは早くて１年後なのかな？
アメリカ帰るグループ、日本で働くグループ、人それぞれだけどもうすぐ新しい生活があたしにも待ってる♪
不安もいっぱいすぎるけど、また少し成長して皆に再会したいな～と思いますた。

関西旅行１日目

ただいま～～
今朝、新幹線で大阪から戻って参りましたぁ

にゃ～楽しかったん:*:・(￣∀￣)・:*:

やっぱり新幹線は快適ですね！
前回行った時は往復夜行バスだったのだけど、時間がへんぴだったりするし、なんせ時間が掛かっていたので、今回は目的のためだけにエネルギーを費やせましたv


１日目
前日に大阪入りして、今回泊めてくれた大学の友達、ひぃさんと急遽決めて海水浴しよう！！って事で行ってきちゃいました何年振りかわからないくらい久し振りな海
実は同じく大学の友達、なぁさんが須磨の海で毎年ライフセーバーをしているので、最初から彼女に会いには行く予定だったのだけど、まさか自分らまで海に入っちゃうとは思いもしなかったw
なので水着を持っていた訳でもなかったので、直前にユニクロでハーフパンツとキャミ買って、結局その下はブラとパンツなまま泳いじゃった(/ω＼)
人生初、遊泳区域ギリギリのとこまで行ったんよ。。。3 coinsでちゃっかりひぃさんと色違いのおソロで買った浮き輪と共に
５月頃に不覚にも背中に変に日焼け跡を残してしまったのを消すため、本当は焼きたかったのもあったのだけど、残念ながら曇りでそこまではできず。。。
でも、海辺で砂の上に直接ゴロン♪ってなるの気持ち良かったぁ


夜は大阪に帰って、海帰りのそのままで名古屋のしんご兄さん、奈良のジデン、そしてそして大学時代の３個上のATの先輩、神ちゃんとの飲みに誘ってもらっていたので行きましたのん
兄さんとジデンはコンベンションの時に会ったのだけど、神ちゃんに会うのは神ちゃんが卒業して以来。。。だから実に4年振りです
神ちゃんは相変わらずのクールっぷりで素敵な感じ(≧▽≦)
日本でトレーナーとして働くっていまいち想像つかなかったあたし。。。
お話しをさせて頂いて少しアイディアを貰えたような気がしまつ^^
今はセミナーもやってらっしゃるようなので、いつか講習受けてみたぁい☆

てことで１日目終了。

2日目に続く。。。

日本で働く

今週１週間は関西に行くのでトレーニングをお休みするんです。

だからといって選手たちはいつもと変わらず毎日来るので、コーチから約一週間のメニューの作成を頼まれました。

で、今日手書きで作ったんだけど。。。

手が震えるから点が多くなったり、頭の中にある字のイメージが手が動くのより先に動いたりするから字ぃ汚いし、それより何より漢字が書けなかったりするし(ﾉ_-｡)

書くだけじゃなくて、帰国してからこれまでトレーニングを説明するにも怪我や身体の構造を説明するのにも、今まで日本語ではそう言う単語を使ったことがないからすんなり良い言葉が出てこなくて本当申し訳ない状態(^▽^;)

実は日本に着いて数日後、初めてリンクに顔を出した時に"日本とアメリカの違い"を思い知らされた出来事がありました。今まで自分が普通だと思っていたひょんな事も、取る人が取れば目を付けられると言うか、無礼だと取る人も出て来るんですね；


まだまだまだ先だけど、いずれ日本に帰ろうとしてる身なのでこの経験を機に言葉しかり、日本での働き方を学んで帰ろうと思いますた≧(´▽｀)≦

骨盤

スケートのトレーニングを見始めて１週間前後。

一番最初からあたしが毎回口を酸っぱくして言ってるのがトレーニング中もストレッチ中も関わらず、骨盤の動きと背筋への意識を高める事

いままでトレーニングメニューがあったものの、監督下でやっていたわけではなく、自分たちだけでただこなしていたからそのツケが今出てるのが現状ってとこかなぁ

スクワットするにしても骨盤を前後に動かし方を知らない子もいるし、それよりなにより骨盤が固いっ！

Ant. rotationがあたしが手でいくらぐいぐいやっても、動かない子が結構いるんだよねぇ

それでも最近は大分慣れてきてマシにはなっているからこの調子でいってくれる事を願います


選手の中にはまだこの短い期間だし筋トレの成果は出ていないとは思うから気持ちの持ち用が大きいのもあるのだけど、それでも身体のどこを使うかとかそのためのイメージを頭の中で意識する事だけでも、と思ってそれらを伝え続けてきたら、既にジャンプの成功率が高くなってきている子もいてこれからが楽しみ♪

意外にも昨日初めて一部ではあるけれど、彼らのプログラムを曲かけの時に見られて、新たな改善点も見つかったし、新しい活力になった

がんばろ☆

いっきに

最近ほっておいたブログ。

NATAのコンベンション参加の時に、初めて会う方始め何人かにブログ見てます、と言って頂けて、嬉しいと同時に申し訳なさとプレッシャーを感じてたココ最近。

と言う事で、挽回のつもりも兼ねて一気に５件ぐらいアップしたので読んで下さい♪

いつもありがとうございます！
そしてこれからもよろしくお願いします☆

トレーニング １日目

帰国してから早いもので１０日。
そこから毎日のように通ってたリンクのために、今日からトレーニング指導を本格的に進めました

トレーニング内容は今までやっていたものを使って、とりあえず基本をしっかり教えようってことで、今はまだ何も加えず。
というのも、2日前にトレーニングを見学した時に思った事があって、１年前に与えられたメニューを付加も回数も変えずにただこなすだけの現状で、その上姿勢も何もばっらばらだなぁって(^▽^;)
これじゃあ何百回やっても意味がなくて、むしろ極端に言うと１回きちんとした方が良いって話

ってことで、今日は各メニューがカバーする筋肉とか目的など、スケートの動きとリンクさせながら正しい動きをレクチャーする日にしました

あたしも現役の時にトレーニングをしていたのだけど、やっぱり目的も正しい姿勢も分からず、ただこなすだけって言う同じ状況だったのです。。。
でもいざ身体の動きとかを勉強してみると頭の中で身体をいかに動かせばいいかとか、そのためにはどこ鍛えたらいいかとか繋がるところが出てきたん
そしたら、筋肉がなくてもブランクがめっさあっても現役の時より上手く動けたりする自分がいるのですよ

選手の子達を見てて、もちろん身体の使い方を本能的に分かっているから動かせる子もいれば、良いものを持っているのに、動かし方が分からなくて惜しい子もいる。
だから、そう言う子達のために少しでもヒントになればと思って、今回は１ヶ月だけだけど、頑張ろうと思いまつ('-^*)/

それにしても、皆スケートやってるのにcoreもバランスもなさすぎσ(^_^;)
まぁ、鍛え甲斐があるってやつですね
１ヶ月後、どーなることやら。。。
今から楽しみです

コンベンション ハイライト

いくつもハイライトはあるのですが、一つあげるならワイナリー♪(*^ ・^)ノ⌒☆
。。。AT関係じゃないっていうねw
で、ワインはあまり好きじゃなかったから見学程度な感じで３人のルーミー達に付いて行ったのだけど、一人テイスティングしないのも寂しいし。。。ってノリで挑戦したのです
$3で５種類のワインを試せるので、あたしは甘い系をリクエスト☆
ほいだらねん！めちゃくちゃ軽いやつとかあるし甘いし飲みやすくてワインを見直す機会となったのでしたぁ

１種類大体３、4口はあるのだけど、飲みやすかったから軽くショットみたいな勢いで飲んでったのが間違いねw；
いつもビール１センチ飲んだだけで赤くなるあたしがそれやっちゃったから4時頃にワイナリーで真っ赤になりながらフラフラ(´∀｀)

でも、美味しかったし楽しかったぁ～

この出来上がった状態でBBQに行ったのだけどそれもまたまた美味し過ぎ、楽し過ぎですたん