ジーナ式に挑戦予定です。

今日は暑かったですね～

生まれた後しばらくは2時間起きの授乳でほとんど眠れないよ。とか、朦朧とした中で抱っこしてて、赤ちゃんを落とした事あるよ。とか先輩ママ達に聞いてました。

これはしょうがない事なんだろうかと、調べていたらたどり着いた『ジーナ式』スケジュール

生後、数週間で夜間にまとまった時間寝てくれるらしい。まとめて眠れるママも夜泣きを無駄にしなくてすむベビーもHappy！

こりゃやってみるしかないでしょうとの事で、早速ジーナ式の準備をしています。

まず買ったのがこちらの本。

賛否があるようですが、赤ちゃんの性格に合う合わないもあると思うので、出来たら良いなぐらいの気持ちでとりかかろうと思います