☆朝ごはん☆
なし
☆お昼ごはん☆
昨日の晩ご飯のミートソーススパゲティの
ミートソースをご飯に乗っけたもの（お茶碗軽く一杯）
☆夜ごはん☆
ファミレスにて
サラダ
チキングリル
スープ
ごぼうの唐揚げ（半分）
パン（半分）
今日は休みで昼に起きたため
朝ごはんをお昼の時間に
食べてしまった(´nωn`)
夜はやっちまった…
ひとつ前の記事に書いてたけど
友達とのお食事で…
でも最初にサラダたべた！
洋食セットのサラダだけじゃ
なんか野菜足りなさそうで
不安になってしまったから
別にサラダ食べた…ww
いいのか悪いのか(´×ω×`)
洋食セットのサラダは友達が
食べました！
ポテトサラダ入ってたし…
ポテトは炭水化物やん(´つヮ⊂)
スープはスープバーで、いつもは何杯も飲むけど
今日は一杯だけ！
パンは全然食べないつもりだったけど
半分食べちゃった(´つヮ⊂)
チキングリルの味が濃くて…w
あとドリンクバーもつけたけど
いつもはジュースとか甘いのしか
飲まないところを
緑茶、烏龍茶、梅昆布茶にしました！
あと砂糖なしカフェラテ(^^♪
ごぼうの唐揚げは大好きすぎて
友達と半分こして食べちゃった…(泣)
今日はちょっと食べ過ぎてるから
寝る前に腹筋して寝ます！！
明日はお仕事だしがんばるぞ٩(ˊᗜˋ*)و