MARINA『女性性開花・‬‬愛と豊かさに満たされて生きるために』

MARINA『女性性開花・‬‬愛と豊かさに満たされて生きるために』

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07Jul
- 恋愛・結婚への否定的な感情との向き合い方
  ここ最近思っていたこと「怖い」って感覚が出たとき怖いからやらない心地よくないからやらないほうがいいんだってそれ以上その先を見ないことのほうが多いんじゃないかなでも「怖い」のその先にお宝のような自分の本当のきもちがある恋愛・結婚に否定的な感情があったり愛されることを望みながらも怖さが湧いてくる今日はそんな方へのお話幸せだったけど終わってしまった壊れてしまった去ってしまった過去に恋愛でそんな経験があったり母親との関係の中でそんな感覚を味わったことがある場合その感覚がしんどくて「そんな経験ありません」と蓋をしている場合もある辛いけど痛いけどその感覚をとりに行く必要がある不感症な心から感じる心を思い出していく勇気ある第一歩過去の不幸な恋愛を繰り返してた頃私はその数年前に大好きだった彼に振られた時のぶつけようのない怒り・悲しみ・嘆き・絶望を感じないように心の奥底にしまったまま新しい恋愛をしていたどれだけ愛される努力をしても心の奥底に残ったままの感覚怒り・悲しみ・嘆き・絶望を感じる結末になった相手を変えてもそのあと一旦恋愛をお休みして自分と向き合うことをはじめた時今思うと必然なんだけどその数年前に振られた彼が住んでた鹿児島に一人旅に出たのでした（1500km離れた遠距離恋愛だった）鹿児島に着いて次の日の始発の飛行機で奄美大島に行くために鹿児島空港の近くに１泊したんだけど彼と何度も過ごした空港彼の車で何度も送り迎えしてもらったロビー最後にここでバイバイしてまた会えると思ってたのに電話で振られてそのまま会えなかったこと彼といっしょにいたときに味わった純粋に楽しいという感覚同じ場に立って感覚を味わってホテルに着いて1時間以上声を上げてわんわん泣いたそのときすでに別れて3年以上経っててもう気にしていないと思ってたのは頭の自分がそう思ってただけで感覚は溢れるほど残ってた蓋をしたままでは怒り・悲しみ・嘆き・絶望をその後の恋愛で何度も味わって・私は恋愛に向いてない・恋愛は辛いもの・愛される幸せな恋愛は難しいもの・いい男なんて残ってないそんなふうなことばでそれ以上考えたりどうしたら幸せになれるか？とトライすること自体を避けていたと思うでも、蓋を自ら開けて怒りも悲しみも嘆きも絶望もそのまま味わったときどうにかしようと頭を悩ませなくてもぽっと自然とハートの奥から「本当はこうがよかった」「次はこんな恋愛がしたいな」って本音が出てくる感じる心に蓋をしていると頭で正解を出そうとするけど感じることを許すと本当の望み本当にほしいものが勝手に湧いてくるしそれは魂の願いだから絶対に叶うようになってるMARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
03Jul
- 独身と既婚、どっちが幸せ？
  偶然Instagramの検索画面にパッと出てきた投稿のタイトル『独身と既婚、どっちが幸せ？』結婚しないと幸せになれないわけじゃないし独身じゃないと自由なわけでもないその人の「幸せ」や「自由」の定義によって答えは変わってくると思う自分にとってどんな生き方どんな人と何を共有して生きることが「幸せ」か自分自身を理解していてこの人といっしょにいたいこの人と生きていきたいと思える人にそのきもちをなんの引っかかりもなく伝えられる表現できる「自由」を経験できたから私は結婚を経験できてよかったと思えるし結婚して幸せだなぁと「幸せ」と「自由」を感じています✨幸せも自由も自分次第＾＾MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
20Jun
- 夫婦の家事分担と信頼関係
  今日は家事分担について🍳うちはある程度この家事はどっちがやるっていうのが決まっててでも、私がやる担当の家事も夫もできるようになるようにいっしょに住み始めた頃徹底していました仕事ってそうだと思うんですが自分しかできる人がいない内容の仕事があるとすごく負担を感じませんか？私がやらなきゃ・・・私が休んだら・・・私しかできないから相談できない・・・って実際に仕事でそういう経験があったので家庭でそれがあってはしんどいだろうなと思い私と暮らすまでは実家暮らしだった夫に資源ごみの段ボールのまとめ方や布団の干し方アイロンの掛け方カレーの作り方など「いっしょにやろう♡」と言って一人では絶対にやらないようにしていましたお互いある程度同じくらい家事ができるようになってくるとそれぞれの得意分野やこの家事好きだなとか息をするようにできることっていうのが自分でわかってきてそれが自然と「分担」というかたちになっていった（私はお洗濯が大好き）（夫は食器洗いと買い出し）そもそも「家事」って？独身の頃は家事の時間が嫌すぎて「自由な時間が奪われるもの」「義務（やらなきゃいけないもの）」って思ってたんですがきもちいい生活を送るためのものと意識が変わってきもちのいいこと、好きなことの延長線上のようにできるようになりました家事分担も含めて仲良く暮らすために大切なのは自分が自分の限度を知ってて「私はこれ以上は難しい、でもこれならできるかも」っていうのがわかっててそれを相手に言えることだと思うそうやってお願いした家事を半永久的に相手がやらなきゃいけないってわけじゃなくて「今日はお願いしたい」って素直に頼れるコミュニケーションを取れる信頼関係を気付けることあと仕事でもそうだけどいきなりやったことがなくてわからない状態で「はい、やってみて？？？🤨」ってなんかすごく試されてるような、全然やりたくなくないですか？😂だからやったことなさそうなことはいっしょにやろう♡って遊び感覚で誘ってみる失敗したっていいいっしょにやる時間が楽しいものになればまた次もいっしょにやってみたらいい✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
07Jun
- 婚活中「ちゃんとしなきゃ」が引き起こすことと対策♡
  今日の札幌は久しぶりにあったかくていい天気💗今日ふとちゃんとしなきゃ！！と力んでた婚活中のことを思い出したのでそれについて書こうと思いますちゃんとしてるのに全然うまくいかない27歳の頃最近美人独女を見てちゃんとしすぎているなぁと感じたことがあったその人がもともときちっとした気質の人とかそういう場合もあるけど母親から受け継いだ「ちゃんとしなきゃ」が社会で生きる中でさらに強固になって本来の自分からズレてる場合があるその状態だった頃の私は婚活パーティーで出会った人と1回目のデートのときはまるで面接のようなデートだった😂デートが終わったら楽しいかどうかよりも「今日のはいい感じだろ！！」つまりちゃんとできてただろ！！という満足感に満ち（会話を盛り上げた！笑顔で感じよく聞いた！相手の話を引き出した！自分の話ばかりしなかった！男ウケいい服だった！など）その満足感が高いほど2回目のデートの誘いがなかったり連絡が途絶えたりして「どうして？！」と落ち込んで自信をなくしてた今思うのは男の人との基本的なコミュニケーションは3歳の語彙力でいい💗うれしいありがとうこれが好きこれは好きじゃないこうだとうれしいそのくらいきもちと頭がゆるんでてリラックスしているときの方が目の前の人との関係は自然とうまくいく（好きじゃない人からだけ好かれる理論もおなじ）この「ちゃんとしなきゃ！！！！」ってお母さんから愛をもらうためでちゃんとしてたらお母さんから愛をもらえるそう信じて生きてきてだいたい社会もちゃんとしてたら評価とお給料（という愛）をもらえるからさらにその意識が強化される今までちゃんとすることに手を抜かず頑張ってきた人ほど「ちゃんとしない」が難しい3歳の簡単な語彙力が難しい頭を休ませるのが難しいリラックスが難しいその状態のときまずやることはそうであることを自覚することちゃんとしすぎて力んじゃうその自分を変えるよりもその自分が出てきたことを「あ、今出てきたな」って分析もせず解決もせず変えようとせず自覚すること分析→リラックスしてない解決→リラックスしてない変えようとする→リラックスしてない自覚すること→受容、リラックスだから💗MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
06Jun
- きもちを伝え合える豊かな心でつながる夫婦関係
  昨日のブログにうちまいさん夫婦のおまじないを夫にもやってみたと書きました『”「あ、おまじない聞かれちゃった♫」”』きのうの夜内田裕士さんがインスタのストーリーズに載せてた過去のブログを読み（内田裕士さんは以前参加させてもらったaroma wing factory®︎…ameblo.jpそしたら夫からおまじない返しされました！昨日は私の方が先に布団に入りYouTubeを聴きながら瞑想をしていたんですが瞑想が終わる頃夫がちょうど寝室に来て夫は私はとっくに寝たものだと思ってたみたいでいつもおいしいごはんありがと〜一緒にいてくれてありがと〜大好きだよ〜と頭を撫でながら何度も囁いてきた「うれしくて涙出た😢」と言ったら「起きてたんだ笑」とそんな照れるそぶりもなく…「家に帰っておいしいご飯が待っててくれるってすごく幸せなことなんだよ」と言ってくれただいたい肉の味付けを変えてるだけの簡単料理なのですが…体育会系の夫は白米を大量に食べてお腹を満たすので白米が進む味付きお肉がすごく好きみたいです日々のこういうちょっとしたことをこんなふうに嬉しく感じてるよありがとうって言える豊かなこころをこれからも持ち続けられる夫婦でいられますようにMARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
05Jun
- リブログ記事”「あ、おまじない聞かれちゃった♫」”
  きのうの夜内田裕士さんがインスタのストーリーズに載せてた過去のブログを読み（内田裕士さんは以前参加させてもらったaroma wing factory®︎創始者うちまいさんの旦那様です）（以下、引用）いつの間にか、ベッドに移動していた僕は、珍しく深夜に目を覚ましました。すると、思いがけない現象が起こっていたのです。妻が寝ている僕の傍らに座り、頭を撫でながら、めっちゃ小声で、めっちゃ囁き声で、かすかな、こんなに近くなのに、聞こえるか聞こえないかくらいの、でも出逢った当初以来、聞いたことがないくらいスウィートな声で、「ひろくーん、いつもありがとうねぇ、お仕事いつもありがとうねぇ。大好きだよー。」と、語りかけているではありませんか！「ん？」と最初は状況が分からず、夢なんじゃないかとも思いながら目を細ーーーく開けてみると、妻が、「あ、おまじない聞かれちゃった♫」とこれまた出逢った当初以来、聞いたことがないくらいスウィートな声で照れながら言うのでした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（内田さんの素敵な人間味溢れる文章がとっても面白いのでぜひ全文読んでみて欲しいです）このブログを読んでいた22時過ぎすでに夫は隣の部屋で寝ていて私は即座にこのおまじないを実行した！（こういうところ本当に素直だなと我ながら思う。笑）夫の額を撫でながら〇〇〜〜〜いつもお仕事頑張ってくれてありがと〜〜一緒にいてくれてありがと〜〜大好きだよ〜〜かっこいいよ〜〜〜はじめは照れたけどやっていると言ってるこっちがとても幸せなきもちになった夫は目を覚ましてニコニコして聞いていてうちまいさん夫婦のように隠れたおまじないのようなおもしろみがなくなっちゃったなぁと思いながら私も眠りにつきました今日の朝「昨日の夜のこと覚えてる？」って夫に言ったらなんのこと？という反応で「なでなでしながら大好きだよ〜って言ったの」と伝えたらえ！！あれ夢かと思った！！と驚く夫😂😂「幸せな気持ちになった」と言って仕事に行きましたこんなふうにその夫婦の中でしかわかち合われてない夫婦の習慣やルーティーンって聞かせてもらうととっても幸せな気分になる愛が伝播していくような💗内田さんありがとうござます✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
31May
- お金がない生活をやめる方法
  毎日書く！と自分と約束を設けないと書きたいことがスタックしてしまう(いや、めんどくさがりなのです😂)前回書いたお金の話『喜びに使うと本当にお金は増えた｜お金と向き合って1年半の記録』どうしてかお金のことをブログに書きたくなり「ここまでパートナーシップのこと書き連ねてきたのにいきなりお金？！」と抵抗が出たけど書いていこうと思います♡お金…ameblo.jp最近考えてたことがこのお金の話にもつながるので今日はそれを書きます😊小樽に飾られてたアメリカの教会のステンドグラスお金はある！と思い込もうとしたりお金ない！って考えるのやめよう！とお金関係のスピでいわれることはやってはいたのですが現状は変わらずそれでまたお金を得るために増やすためにお金を使ってセミナーやセッションを受けるそれを繰り返してましたそこからまずお金と向き合って「お金ない」生活をやめるために意識して「今」にいることをしました自分がどれだけ「お金ない！」という意識の中にいるのかまずは自覚しましたこの「自覚」がない状態でお金ない！と思っているのと自覚がある状態でお金がない！って思ってるのとでは次の展開が全然違いますルタオ本店、夫が飲んでた紅茶がすごく美味しくて購入♡自覚がない状態でお金がない！と思っていると「お金ない！って思うのやめよう」としてもやめれないんですなぜなら自覚がないから笑感覚的にいうと「お金ないお金ないお金ない…」と延々と流れてるカセットテープが流れてることに気づいてないだから止めようとも思わないでも「今」にいて「自覚」がある状態だとそのカセットテープに気づく↓聞いてて心地よくないと感じる↓ある日ふと「……もうお金ないって騒ぐのやめない？」「…………疲れない？」「…………もうこれ続けるのしんどくない？」って今まで通り＂ではない＂方を自然と選ぶタイミングが必ずきますお金がないという感覚を味わうことに満足する日が必ずきます😂だから「今」にいるためにお金と向き合うこれって恋愛や結婚も同じで「今」にいて自覚して・私は愛されない・結婚は難しい・自分責めや自己否定をやっているとある日「………本当に？」「この先何十年もこれやりたい？」って疑問が出てきて選択が自然と変わりますなので何をするかじゃなくて今にいることがすごく大事✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
23May
- 喜びに使うと本当にお金は増えた｜お金と向き合って1年半の記録
  どうしてかお金のことをブログに書きたくなり「ここまでパートナーシップのこと書き連ねてきたのにいきなりお金？！」と抵抗が出たけど書いていこうと思います♡お金ノートワークのzoom去年の1月にお友だちのほわちゃんの「お金ノートワーク」を受けて衝撃を受けてそこからお金と向き合う日々が始まりました┗お金関連の記事　└ お金｜MARINA『女性性開花・‬‬愛と豊かさに満たされて生きるために』MARINA『女性性開花𑁍愛と豊かさに満たされて生きるために』さんのブログテーマ、「　└ お金」の記事一覧ページです。ameblo.jp2ヶ月でコミュニティが終わってからも五感ワーク感謝ワークレシートワークコツコツと続けてましたお金ノートワークを受けた当時私は非常勤の秘書として働いていてノートワークを受けた翌月2月末に退職しましたその後はお金ノートワークのシェア会パートナーシップのオンラインセミナーアートやオリジナルグッズの販売をしながら9月からは某テレビ局の受付嬢のパートを始めましたシェア会開催✨緊張したけど楽しかったお金ノートワークを受ける前は毎月カツカツ貯金も常に数万円で受けたい講座やイベントに出たらゼロになりカツカツの中なんとか貯金をしてお金をよけておいてまたそれを使って・・・といつも「やりたいこと、ほしいものたくさんあるのに足りない」「だからもっとほしい」と思ってたそれがお金と向き合いはじめて数ヶ月…非常勤で秘書をやってたときより去年は確実に年収が下がってるのになぜかお金があまるはじめに変化を感じたのはそこでしたあんなに毎月ギリギリだったのに！オリジナルノートを作ってノートワークした✨次に変化を感じたのは夫が私にお金を使ってくれるようになったことでしたうちは夫がお金を管理してて私は自分で稼いだ分を自由に使ってて基本生活必需品以外の下着、コスメ、衣服、健康食品など私が好きで買ってるもの（嗜好品というの？）は自分で買ってましたでもあるときから夫が買ってくれるようになった何より「自分のものは自分で買わなきゃ！！」と当然と思って持ってたヒリヒリ感が和らいでいきメイク、ファッション、健康美容など私一人の幸せと思ってたものを夫とも共有できてるように感じてヒリヒリ感が豊かさに変わっていったのがすごく生活の質を上げたマンションが修繕工事で1日断水のときにスパをプレゼントしてくれたり🥹先週、横浜でのHappyちゃんのMOMED FESに参加してお金と向き合うまでは大きな金額のホテル代とかはカードで払うことが多かったそうやって大きなお金を払うときの痛みを感じないようにしてお金不感症になってたでも今回は全部現金で支払ったそしたら帰ってきてたくさんお金使えてうれしい！たくさんお金払えてうれしい！ってきもちが湧いた1年半前はお金使うの怖くてお金なくなるのが嫌で使いたくなくてきっと全部現金で払って手元から現金がなくなったのを見てあーあ、こんな使っちゃった・・・って罪悪感を感じてたと思うそんな純粋な喜びをお金を通して味わえてコツコツお金と向き合ってきて本当によかった✨仲間との最高の時間♡グッズにもお金を使えた♡私はレシートワークとスマホのアプリのマネーフォワードを使ってお金を管理してて横浜から帰ってきてマネーフォワードに入力してて気づいたお金を向き合い始めて1年半時間に余裕を持てる仕事にして年収は減っているし仲間が増えてたくさんイベントや楽しいことをしたり一人旅もこの1年半で2回して美容にお金を使うことも許可してなのにこの1年半でお金が増えているお金は喜びに使うと増えると信じて使いまくってすっからかんになったこともあったけど本当に増えるんだ宇宙は拡大しかないだから「ある」を見ていれば「ある」が拡大するそれはこういうことだったのかと体感できたことがうれしいこれからもコツコツお金と向き合っていこう♡お金との関係を大切にしていこう♡MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
20May
- 最愛のパートナーと出会うために大切にしたいこと
  昨日で30日間毎日ブログを書き続けることができました！読んで下さったみなさま本当にありがとうございます😭💕気づきや伝えたいことって行動に起こしてアウトプットしないとただただ風のように流れていってしまう毎日書いてみたことで私はこんなに伝えたいことがあるんだ！と気づいたりくりかえし同じ想いが出てくることに気づいてパートナーと出会うために大切にしたいことってこういうことなんだなと気づいたことがすごく宝物です💎結婚までの道のりは自分と向き合う大切で愛しい時間あなたにはどれが必要だと思いますか？自分を愛せるようになること母親の価値観から抜けること過去の恋への想いを終わらせること婚活のネガティブなイメージを抜けること自分は愛されないという価値観を終わらせることどれかひとつの人や複数当てはまる人もいるかもこれからはこれらをカテゴリー分けしてさらに細かく書いていけたらなと思っています✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
19May
- ソウルメイトに出会う方法
  金曜日に横浜で受けたMOMED「ベテルギウス」魂のつながり星の記憶男女に限らずソウルメイトはたくさんいて深い部分でつながって影響しあって生きてる去年チャネリングセッションを受けて夫とのつながりを教えてもらったはじめは1400年代トルコで姉と弟だった(夫は5歳下で弟と聞いてとても納得)その次は1800年代イギリスいいなずけだったけど家の事情で破談そう聞いたことを夫に話すと「1400年代はまだトルコじゃなくてオスマン帝国だよ」とさらっといい歴史の授業の記憶かもしれないけどあまりに自然にいう夫の姿に何かの記憶とつながっていたのかなと感じた夫に出会う前スピリチュアルに出会ってからソウルメイトツインレイという魂のつながりのあるパートナーというものにものすごく憧れていたソウルメイトと出会うには？という情報をたくさん探した魂のつながり、と聞くととても特別な関係のように思っていたでも今思うのは今目に見えるもの今自分の周りにあるもの今自分の周りにいるひとたちその全てが魂によって映し出されたもので魂とつながっているものだとその真理のもと感謝と喜びに溢れて生きていると次第に男女のソウルメイトというものが特別な感覚ではなくなる全てが愛しく尊いものだとわかるその感覚に変化した先で必ず自分が生まれてくる前に決めてきた男性のソウルメイトと出会うことになってる手に入れるとか引き寄せるとかではなくて出会うことになってるその、出会うことになってる愛しい人が今この同じ世界に存在してあちらもあなたと出会うことを望んで毎日を生きてるそうやって目に見えないこころの中でもうすでに想いあってつながってる✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
18May
- 未来を信じる希望を持つ方法
  今回参加したMOMED FESからの気づきをもうひとつ願いを叶えたいとき(このブログの読者さんだったら結婚したいとき)どの方法だと叶うかだったり今の自分に原因があると分析したりそれらが無駄なわけではなくてただもうひとつ大切なことがある未来を楽しみに感じる希望夢が叶う過程を楽しむきもちはひとり頭でどれだけ分析しても湧いてくるものじゃない私はスピリチュアルや引き寄せでよく言われてるワクワクすることをする楽しいことをやるみたいなのにすごく抵抗があった頭で分析したほうが堅実だって思っていたしまだ手に入れてないのに考え取り組むことをしないで別の楽しいことをするって逃げてるみたいって感じてたでも今回MOMED FESを全力で楽しんでひととのつながりを感じて自分の中から湧く希望や光を感じた✨✨ひとりで分析だけしてては出会うことはなかったであろう希望ひととのつながりの中で循環するように私自身にも流れてくるのがわかる現実を動かしていくために大切な大きなパワーを持つエネルギー✨だから方法や原因を頭で考えるだけではなくて自分が楽しいと感じることこう生きたいって思ってることを今、自分のためにやることが素晴らしい未来を作っていく✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
17May
- ひととの深いつながりを感じたいとき
  今日は横浜で大好きなMOMEDのシェアクラスに参加してきました魂のつながり星の記憶がテーマで今日改めて「人とつながること」について感じたことがありました朝の景色も素敵✨オープンハートが2年前くらいから私のテーマで『オープンハートの変化』オープンハート去年の10月にお友だちのアロマのWSに参加させてもらったときコミットにしたそれ以外にも2022年はところどころで「オープンハート」がテーマになっ…ameblo.jp『オープンハートで生きたい｜体感覚から見た世界と理解シリーズ②』前の記事を書いてからまだ2日しか経ってないことにびっくり体感覚を感じてるとすごく毎日が濃ゆい体感覚から見た世界と理解シリーズ②今日はオープンハートにつ…ameblo.jp人見知りだから1人が好きだからとハートを閉じるんじゃなくてもちろんそういう自分もいるけどそれは一部分でひとと深く関わりたいつながりを感じたいというきもちがあることを受け容れてひとと関わる中で出てくるいろんな感情から目を逸らさずまっすぐ見つめておかげでたくさんの仲間と出会えてあたたかい時間をたくさん過ごしてこられたその中で感じたのはひとと深く関わるためには「自分はどんな人生を送りたいのか」それがはっきりと自分が知ってることが大事で逆にどうしたいのかが曖昧だとなんとなく周りのあたたかな人の楽しいやさしい空気に安心して怠惰のような状態になる自分の人生が決められない迷いが不足感となりそれを埋めるような関係になるパートナーと出会うときも同じで私は長年勤めた仕事を辞めて実家に一度戻り楽に働ける非常勤の仕事をしながら養ってくれる人と早く出会ってそのまま結婚できないかなぁと思っていたけど住みたかった街で一人暮らししようそのために正社員の仕事にしようと転職したあとに夫と出会い付き合い始めた婚活していた友だちも1年後に長年勤めた職場を辞めると決めてこんなふうに過ごしたいなそのために退職までにこうしようと自分の人生を決めて生き始めたあとにパートナーと出会って職場を辞める頃には婚約してた「自分はどんな人生を送りたいのか」自分で決める、っていうことってすごくパワーを持つ自分に愛をかけるのと同じことだから愛が現実に現れるこれは今の私にとってもすごく大事で必要なこと✨なのでブログに書きました最後まで読んでいただきありがとうございます✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
16May
- 本当に求めてるものを遠ざける抵抗
  おはようございます！久しぶりの横浜・みなとみらいとっても楽しい時間を過ごしてます✨昨日は歯を磨いてても電車乗っててもからだがズキズキするくらい過去の悲しみが溢れてきて横浜で久しぶりに会う友達にあったらそのひともそういう過去の痛みを感じる出来事があってみんなそういう時期なのかな？と話してましたこんな素敵な場所で大切な人に会えることに感謝✨私は天気のいい公園でのんびり幸せを噛みしめてたら大切にしてたものを紛失してすっごく痛みと悲しみが出てそのとき過去に大切なものを失ったときの痛みが出てきてほら！！幸せのあとには悲しみが来るじゃん！！だから幸せはいらない！！っていうきもちにつながったそういう過去の痛みが残ってると本当に手に入れたいもの本当は求めてるものを無意識に手に入れないように自らしていたりするまた失って悲しみたくないから手に入らなくて苦しいという状況を自分で生み出すこころの仕組みって複雑でそれでいてすごく尊いなと感じるMARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
15May
- 自己受容｜感じっぱなしで整えなくていい♡
  今日からHappyちゃんのLIVEMOMED FESに参加するため横浜に向かっています✈︎横浜は7年ぶり✨今回はJALを利用したんですが電源が使えたり🔌全席モニターが付いていたり機内でWi-Fiが使えたり快適さに改めて感動🥹尾翼カメラが好き♡昨日から感情のフタがぱか！と空いてあほみたいに悲しい😂😭😂水飲んでても悲しい😭😂😭笑大事にしていたものを紛失したのがきっかけで過去の感情がぶわぶわ出てくる⛲️なんで？どうして？と原因を引っ張り出そうとしないで感じっぱなしでいいことにした悲しみをそのまま存在させたその悲しみもそのまま持ってLIVEに参加する誰でもない私自身のために切り離そうとせず切り替えようとせずそのままで新千歳空港、平日の朝のピークが過ぎたゆったりとした時間が流れてたそうすると不思議と分離していたこころが溶け始める何を感じてもいいという自己受容になる🍀何を感じてもいいとそう許したら少し気分が良くなるからそこからまた今より少し気分が良くなることをやる一歩ずつ🚶いってきまーす！MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
14May
- 「ありのままで愛される私」に辻褄を合わせる
  恋愛がうまくいかなくてスピリチュアルに出会った頃私はヒーリングの個人セッションやセミナーを受けて自分と向き合うことをサポートしてもらってましたそこでもらうアドバイスが「人に頼る」「自分でやろうとしない」「笑ってそこにいるだけでいい」みたいなものが多くてたとえば大人数の食事でテキパキ働こうとせずやってくれる人に「ありがとう」と言ってその親切をありがたく受け取ったり将来どんな男性と結婚したいかを思い描くときに「家事は旦那さんにしてもらえばいいんだよ」「男の人に頼ったらいいんだよ」と言われると「私はそんなダメ人間になりたいわけじゃない・・・」とモヤモヤしてた😅このアドバイスの意味を理解できたのはだいぶ時間が経ってからでした「ありのままの自分で愛し愛される結婚をしたい」その願いを叶えるためにはこれまでの「〇〇をしないと愛されない」「〇〇ができるから愛される」と言う条件付きの愛がベースの習慣をやめて辻褄を合わせていくことが必要なんです例えば大人数の食事でテキパキ気が効く私その根底には・だから愛される・その場にいることが許されるという思いがあってそれは私が願っている「ありのままの自分で愛し愛される」在り方とは(無条件に愛されるということとは)辻褄が合ってないなので願いというアクセルとこうじゃなきゃ愛されないというブレーキを同時に踏んでる状態なんですその辻褄を合わせるためにそれまでの習慣を＂一旦＂やめてみるやめると決めたら金輪際ずーーーっとやめてもう一生やっちゃいけないわけじゃないし例えば職場で一人で抱えずに人に頼ると聞くと「そんなんじゃ仕事にならないじゃん！！」って思うかもしれない（過去の私は思ってた笑）仕事にならないくらいいきなり何もかもを人任せにして頼るんじゃなくて今の自分にとって抵抗が少ない方法から頼ってみるどの程度からなら条件付きの愛がベースの習慣を「やめる」をやれるだろう？そうやって自分自身との会話をして選択していく過程がとっても大事なんですそれをやってみて感じたことからさらに「こうだといいな」とより理想の世界に望みをかけていくことでどんどん未来は理想の方向に開いていく✨夫特製・豆腐ブラウニーMARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
13May
- 女性の集合意識を変えるひとしずくになる
  昨日おとといの２つの記事これって世の中の常識や婚活の常識から考えると真逆のことを言っていて万人を納得させるようなエビデンスもない『太陽が昇って沈むように、愛する人に愛されるようにこの世界はできてる』去年インスタライブで話したことでとっても大事なことなのでブログでも書いておこうと思います♡あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「…ameblo.jp『「簡単に出会って愛される」意識に変わるワーク』あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「あなたと」幸せになりたい人が地球上に存在してるこれは太陽が昇って沈むのと同じ春がきたら自然…ameblo.jp宇宙のお話をすると宇宙には力を抜いて身を委ねるだけで自然とうまくいく流れというのがあって私たち人間は長い間その流れに抗うように生きてきてそれが習慣となっただから婚活や恋愛に対してもその「自然とうまくいく流れ」に抗うような努力をしてしまうそれが今まで欲しいものに対しての当たり前の努力の仕方だったからでも仕事や社会ではそれではうまくいってもこころとこころ、という目に見えないもののつながりを求めていくときに今まで通りの努力をするとこころとこころを遠ざけるようなことをやってるのと同じことになる出会うのは難しい結婚すると不自由愛されるのは難しい私は大切にされない私は愛されない女として価値がない私のままでは愛されないから努力しないと今までの努力の仕方でそんなふうに勘違いしてしまった女性の集合意識を変えるひとしずくになりたい本当はそのままの自分で愛する人から愛されて魂にとってそっちが自然で簡単な生き方だったと思い出していく内側から満たされて愛が溢れる女性でいっぱいにしたい１滴でも水の波紋のように広がっていくやさしくやわらかく美しくそんなひとしずくになるそう意図してこれからもブログを書きます✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
12May
- 「簡単に出会って愛される」意識に変わるワーク
  あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「あなたと」幸せになりたい人が地球上に存在してるこれは太陽が昇って沈むのと同じ春がきたら自然と次に夏が来るのと同じ『太陽が昇って沈むように、愛する人に愛されるようにこの世界はできてる』去年インスタライブで話したことでとっても大事なことなのでブログでも書いておこうと思います♡あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「…ameblo.jpそんなこと言われたってそんなふうには思えないよ！！！って数年前の私なら絶対に言うと思う（笑）そんなときの自分との向き合い方を今日はお話しします✨このワークをすることで簡単に出会って愛される意識に変わっていきますそんなふうに思えないよ！！それはどうしてか書き出してみます・婚活は大変・出会うのは難しい・好条件の男性はすでに結婚してる・そもそもイイ男は婚活する必要ない・30代過ぎると結婚する確率は　低いと言われてる・若い方が婚活に有利・田舎だから出会いがそもそも少ない私だったらこんなかんじのことばが出てきたでしょうそうしたら今出てきたことばに＂あることば＂を足してそのことばを口にしてみてください・婚活は大変と思っていたい・出会うのは難しいと思っていたい・好条件の男性はすでに結婚してる　と思っていたい・そもそもイイ男は婚活する必要ない　と思っていたい・30代過ぎると結婚する確率は　低いと言われてると思っていたい・若い方が婚活に有利と思っていたい・田舎だから出会いがそもそも少ない　と思っていたい「と思っていたい」んです簡単に愛される簡単に出会える今の自分のままで愛されるそれは困るから結婚相手と出会うことは難しいと思っていたいそこから深い自分自身との会話が始まりますどうして難しいと思っていたいんだろう？たとえば・・・期待して叶わなかったら恥ずかしいから夢見るなんて若い子がすることだから出会いたいけど終わってしまうことが怖い出会うための行動をするよりもこの、こころの深い部分の「本音」を知ることがとっても大事そしてもう一つ簡単にパートナーと出会って私のままで愛されると婚活は大変出会うのは難しい好条件の男性はすでに結婚してるどっちの世界で生きる方が安心しますか？リラックスできますか？心地いいですか？どっちが現実的に簡単か？可能性があるか？じゃなくてどっちが体感がいいか？体感がいい方が真実でそれにフォーカスすることで現実化します✨ぜひ自分ごととして自分自身との会話に役立ててみてください♡MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
11May
- 太陽が昇って沈むように、愛する人に愛されるようにこの世界はできてる
  去年インスタライブで話したことでとっても大事なことなのでブログでも書いておこうと思います♡あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「あなたと」幸せになりたい人が地球上に存在してるこれは太陽が昇って沈むのと同じ春がきたら自然と次に夏が来るのと同じ万人に働く宇宙の法則です「私だけは太陽が昇ってきません！！」って人はいないのと同じ恋愛・結婚を望んでいるのなら「絶対に」この地球上にあなたと幸せになりたい男性があなたと出会うことを待ってるあなたと幸せになることを望んでるだから抵抗をなくせば出会うようになっている愛されるようになっている♡それをわからなきゃいけないとかできるようにならなきゃいけないということじゃなくて本当はもう知ってる思い出していくだけそうすると今の自分で生きる方が難しいパートナーと出会って愛される方が魂にとって自然で簡単な生き方だからインスタライブでは図解でわかりやすくお話していますよければ見てみてください✨𝑀𝐴𝑅𝐼𝑁𝐴 on Instagram: "【パートナーシップを通して目醒める①つづき】こんな恋愛、結婚したいなと感じるということはパートナーを望むということは同時にこの世界にあなたと恋愛、結婚したい人が存在しているということ。それは、宇宙の法則。今の自分で生きる方が難しい。パートナーと出会って大切にされる方が魂にとって自然で簡単な生き方なんだよ。"20 likes, 0 comments - marina.114411 on April 10, 2023: "【パートナーシップを通して目醒める①つづき】こんな恋愛、結婚したいなと感じるということは �...". www.instagram.comそんなこと言ったってそんなふうに思えないよ！！！って数年前の私なら絶対にそう言ってると思う（笑）そんなときの自分との向き合い方を次回お話しします✨『「簡単に出会って愛される」意識に変わるワーク』あなたが恋愛・結婚したいと願ったその瞬間同時にこの世界に「あなたと」幸せになりたい人が地球上に存在してるこれは太陽が昇って沈むのと同じ春がきたら自然…ameblo.jpMARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
10May
- 人にどう見られるか…気になるとき
  毎日ブログを書き始めて21日目！私は完璧を求めたり考え過ぎて行動が重くなりやすいので１００点満点じゃなくても毎日ブログを書こうと沖縄旅行中に思い書き始めました「21日間の法則」というのがあって「新しい習慣を形成するために継続的に行動を繰り返すことで21日間でその行動が習慣化する」という理論その日感じたことからつながって思いついたことをそのままスルーするんじゃなくてアウトプットすることで感覚にも繊細に敏感になれてとってもいいかんじです♡読みにきてくださってるみなさま本当にありがとうございます！引き続きまずは30日間続けてみようと思います😊今日は21日間の法則のついでに頭の中の「習慣」のお話ぐるぐる悩むこと不安になることってだいたい考えても仕方のないことが多いあの人にこう思われたらどうしよう嫌われたらどうしよう怒られたらどうしよう私はなんならもうこういうことしか考えてないんじゃないかってくらい思考が暴走するくせがあり（笑）こういう考えても答えの出ない「考えても仕方がないこと」って考え続けるとそれが自分の中で事実のように根付いてくんですよね変な人って思われるかも！と思ってたら「私は変な人だ」が自分の中で事実になって嫌われたらどうしよう！と思ってたら「私は嫌われる人間だ」が事実になっていく「そう思われないように」っていう不必要な気遣いが無意識に自分の中で増えていって人と一緒にいることがしんどくなる「私はこういう人間だ」ってだいたいの場合事実からズレてる少なくとも問題になるほどの欠点ではないのにすんごく恥ずかしいことのように扱ってる「こう思われるかも」が出てきたら「その自分も含めて愛されるとしたらどんな関係を築いて何を感じたい？」そっちに意識を向けるそっちに思考を使うそうやって意識したものが現実化する✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど
09May
- 小手先のテクニックで愛されるよりも、ありのままの自分で愛されたい
  婚活していた頃「モテる女性がやってる１０のこと」というようなコラムを読むことがけっこう好きだった自分がその中で書かれてることをどのくらいできているかを安心材料にしていたからです（相手が返信したくなるLINEを送るとか？あまり覚えてない・・・）共通の話題で盛り上がるように会話が盛り上がって次も会いたいと思ってもらえるように振り返るとそういうことを意識してるときは付き合えても大事にされなかったり婚活してるけど良い出会いに恵まれなかった愛されるための小手先のテクニックを身につけるよりも女性って存在そのものでそのままで愛されるその能力を誰もが持ち合わせてるそれも一時的に気を引くだけみたいな愛され方ではなくて愛され続ける能力をこれを数年前の私が聞いたら「はーーーー？？？？？？？」って思ったと思う（笑）その能力も使うのが難しくはなくて小手先のテクニックで不自然なことをするより簡単なんです不自然なことをやってることに気づいて自然でありのままの自分を思い出していくそうやって本来の魅力や愛される能力を高めていくと絶対に愛されてしまう絶対に出会ってしまうそうやって世界は創られているから✨MARINA💎Instagram更新中・日常の風景・インスタライブ配信のアーカイブなど

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