今日のまりんごはん
ジャーン！具沢山の雑炊。
…雑炊は写真が地味…
昨日体重を測ったら3.3→3.0kgに減っていたので、いつもより玄米ごはん多め。
まりんの好きなビーフンも入れました(*^^*)
寒さが厳しいので、身体を温める生姜も多めに。
作ってる間は、まりんはキッチンでソワソワしたり、フセしてみたり。
ごはんできたよ～！
晩ごはんモリモリ完食！
食が細いまりん、朝ごはんもちゃんと食べて、少しだけ体重を増やそうね(^o^)
覚書：真いわし、豚ロース肉、鶏モモ肉、鶏ササミ、ヤゲン軟骨、きぬさや、長芋、トマト、里芋、人参、ピーマン、ズッキーニ、ナス、ゴボウ、セロリ、カブ、キャベツ、小松菜、椎茸、ブナシメジ、黒豆、ひよこ豆、ひじき、生姜、昆布、玄米、黒米、ビーフン
これ大好物なんでし
