こんにちは！ライフコーチのまりんです(^^)
今日は意外と知られていない
『自分に合うコーチの選び方』
についてご紹介します！
まず、コーチなんていないけど？という方。
これから自分が夢を叶える時や副業したい時
自分を導いてくれる存在は必要です。
どんな人を選べばいいか参考にしてください。
すでにコーチがついている方。
自分に合うなって感じているなら参考までに。
なんだか違和感あるなら、要チェック！
コーチはあなたが夢を叶えるために
必要な気づきや在り方を整えてくれる存在。
ここの関係性に「信頼」は不可欠です。
よくあるコーチ選びの問題は
・料金が安いから
・フォロワーも多い人気の人だから
だけど、これが落とし穴だったりします。
上記のような理由でコーチを選ぶと
「自分」に合うか？という
大切なポイントをおさえていません。
そうすると、どんなことが起こるか？
・本心で悩みを話せない
・悩みが解決しない
・コーチとのセッションが億劫になる
これって本末転倒ですよね？
自分が実現したい未来のために
悩み解決のために、コーチがついているのに。
そこで悩むのって勿体無くないですか？
コーチングを受けるからには
時間もお金も多少なりともかかります。
それなのに、そのコーチに気を使うなんて。
貴方が本当に今叶えたい夢があるなら。
コーチもいるのに、思うように答えが出せず
悩んでいるなら。
コーチに自分は本心で話せているか？
コーチ選びは合っているか？
まずここを見直してみましょう。
では早速本題です。
コーチを選ぶ時のポイントは？
大きく分けるとこの3つです。
①話しやすい・相談がしやすい
実はこれが最も大切です。
教わる以前に、コーチとのコミュニケーションは
とりやすいか。
コーチ、この質問して怒らないかな。
何してるんだって言われないかな。
そんな不安な気持ちでいると、
教えてもらうために必要な質問もできず
課題をそのままにしてしまいます。
話しやすい関係性で、だけど必要なことは
的確に愛情を持って伝えてくれる。
そんなコーチが私は良いですね。
②教える期間を設けない
これは実は意外かもしれません。
時期を決めると有言実行できるとも言います。
それがあなたに合うなら別です。
ただ、家事や育児・本業をしながら
プラスで何か学ぶ時。
期間があると、焦ってストレスになりませんか？
結局無理をして、諦めてしまうことになったら
それこそ時間やお金も無駄です。
自分のライフスタイルで、
継続して学習できるスタイルを身に着ける。
だから、期間はないコーチがお勧めです。
③教える側のメリットが明確である
コーチのメリット？と思う方もいるでしょう。
でもこれ、実は重要です。
コーチによっては、コーチ料をいただくことが
目的になっている方もいます。
ですが、その方に合うコーチングをすることは
繰り返し対話を続けて一緒に答えを見つけるので
実はとても大変なことです。
コーチ量がも目的になると、
教える内容の希薄さやサポートの手薄さなど
課題も見えてきます。
何故このコーチは自分に教えてくれるんだろう？
対話の中で、コーチの思いや目的を聞いてみて、
あなたが納得・共感し、このコーチであれば
信頼できる！そう思う方を選びましょう。
人気だから。料金が安いから。
つい目を奪われがちですが、料金を支払って
教えてもらうからには、その先を予想してみましょう。
あなたがご自身に合うコーチと出会うために、
参考にされてくださいね。
私が必要な時は、下記公式ラインより
お気軽にご連絡ください(^^)♪
