ダイエット再スタート‼️

身長152センチ体重45.4キロです

47キロから42キロまで落としたけど
リバウンドなう…
9月の下旬からお菓子をほぼ毎日食べ続け
3キロのリバウンド。😢

これ以上増えるわけにはいかないので再スタートです✌️

とりあえず今週の目標は三食しっかり食べて
間食をしない！

今日は久しぶりにお菓子を食べない日でした✨

運動もしながら今回のダイエットはしっかり食べて痩せます！