いきなり気づくんだよねぇ～

 

こんばんは～

今日は、伊達でラフターヨガでした～


ちょいココカラメンテ


参加者の皆さまに楽しかった～って


うれしいねぇ


逢うと癒されるカウンセラー＆保健師のまめちゃんです



やっと
山が越えられた～


今日は体も心も楽ぅ～



今日。。。
ココカラメンテをしながら

気づいた


自分に
自信をもつってこと


まだまだ可能性があるってこと


自分を信じるってこと



あぁ～そうだったなぁって


思い出した



どうして忘れていたんだろう



自分で自分を大切にする

自分で自分を認める


なんだかすごくスッキリありがとう～


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