大のコーヒー好きのわたし☕
朝はコーヒーをまず飲んで、デスクワーク中もコーヒーと紅茶を飲んでました🤔
でもひょんなことからカフェイン断ちを始めたんですけどこれが本当にびっくりするカラダの変化がありました。
生理痛が昔から重くて一日目は半日ほど激痛でロキソニンがかかせず。
ついこないだ不安になり、婦人科で検査はしてもらったけど問題はなし。体質でしょうと🙃
生理痛緩和目的ではなかったんですけど、カフェインの接種が卵巣年齢を低下させるときいてコーヒー紅茶お茶ウーロン茶はやめて、麦茶とルイボスティー生活に一ヶ月前から開始！
はじめは物足りない！ってなったんですが徐々に慣れてきて優しい味が美味しい🥰
寝付きもよくなったんですが、何より生理痛が劇的に緩和されました。
以前はぎゅーっといたくて四時間くらいは横にならないといられなかったのですが、痛いけど我慢できる！っていうくらいに😮
イメージとしては以前の半分くらいになり、かなり楽になったと思います。
今まで生理痛にはたくさん悩んできたけど、まさかカフェイン断ちがこんなに効果があるなんて知らなかった、、、( ；∀；)
調べても出てこなかったけど「カフェイン断ち」「生理痛」で検索したら沢山でてきてそうだったの？！と🙃
外出先だとスタバのディカフェは本当に優秀でわたしは何が通常と違うのかわからないくらい美味しいと思います🙂
インスタントコーヒーのディカフェでもう少しお値段がお手頃なものがあればいいなぁと思う日々(;＿q)
朝はコーヒーをまず飲んで、デスクワーク中もコーヒーと紅茶を飲んでました🤔
でもひょんなことからカフェイン断ちを始めたんですけどこれが本当にびっくりするカラダの変化がありました。
生理痛が昔から重くて一日目は半日ほど激痛でロキソニンがかかせず。
ついこないだ不安になり、婦人科で検査はしてもらったけど問題はなし。体質でしょうと🙃
生理痛緩和目的ではなかったんですけど、カフェインの接種が卵巣年齢を低下させるときいてコーヒー紅茶お茶ウーロン茶はやめて、麦茶とルイボスティー生活に一ヶ月前から開始！
はじめは物足りない！ってなったんですが徐々に慣れてきて優しい味が美味しい🥰
寝付きもよくなったんですが、何より生理痛が劇的に緩和されました。
以前はぎゅーっといたくて四時間くらいは横にならないといられなかったのですが、痛いけど我慢できる！っていうくらいに😮
イメージとしては以前の半分くらいになり、かなり楽になったと思います。
今まで生理痛にはたくさん悩んできたけど、まさかカフェイン断ちがこんなに効果があるなんて知らなかった、、、( ；∀；)
調べても出てこなかったけど「カフェイン断ち」「生理痛」で検索したら沢山でてきてそうだったの？！と🙃
コーヒーは大好きだけどカフェインレスコーヒー(なかなかお高い)を購入して飲みたいときはこちらを飲むようにしてます。
外出先だとスタバのディカフェは本当に優秀でわたしは何が通常と違うのかわからないくらい美味しいと思います🙂
インスタントコーヒーのディカフェでもう少しお値段がお手頃なものがあればいいなぁと思う日々(;＿q)
ってなるので気に入ってます
アラサーなのでしみ予防グッズに重宝しております。
