またまたお久しぶりです☺️
もう2月ですね
今月はお仕事も今までの中だったら
結構充実してる月で月初めから
ワクワクしています
3月に名古屋ウィメンズマラソンがあって
それにViViの企画で走ります！
そこで『6時間をきる！』と
宣言しているので
絶賛頑張り中です
なので結構最近走っています！
だけど、元々走るのは得意じゃない方です。。。
けど、なにより達成感やワークアウトを
した後の「ふぅーっ！おわったー！」
っていう感覚が好きなので やってしまいます
夜は炭水化物を摂らないで
お肉食べてるよ〜〜🐻
ダイエットって考えると
食事管理って難しかったり、我慢…みたいに
辛くなっちゃうけど カラダ作り
って考えると結構楽しいかも💫
糖質(炭水化物)をとってるよ
でも明日は20KMに挑戦するので
今日の夜と明日の朝は炭水化物を摂るの！
夜炭水化物はたのしみ〜〜♡
なににしようかな〜〜😍
と、悩むのがたのしい〜〜
ではまたね〜〜ん