こんにちは。
50代女性専門 美腸活痩身師
守山麻里です。
このブログでは
からだもお肌もボロボロだった私が
58歳でウエストマイナス5.0cm、
健康診断オールAになった実体験を通して
痩せるなんて もう無理
食べてないのに体重が増えちゃう
健康診断の結果がまずい
ずっと不調から抜け出せない
と感じている50代オーバー女性に向けて
“諦めるのはまだ早い”
“ダイエットを通して本当の人生を生きよう”
という思いで発信しています。
美と健康を100歳まで保つ とっておき情報
あなたのダイエットを全力で応援します
今日は地域一斉の朝清掃
子供たちは草の間にバッタを見つけたり
『大きなかぶ』の物語を真似て
「うんとこしょ、どっこいしょ」
と声をかけながら草取りをしていました。
さて、今日のお題はウ○チ
◈毎日会ってる?
◈こんがり日焼けしたイケメン?
◈臭わない?
◈ソフトで優しい?
◈身軽で浮くのが得意?
◈緊張しないで自然に会える?
◈会った後スッキリして気分がいい?
もしそうなら、
理想の彼氏、いやウ○チです
◈忙しくてなかなか会えない
◈顔色が悪くて黒っぽい
◈体臭がきつい
◈ガチガチのハード系か虚弱体質
◈ストレスが多くて沈みがち
◈覚悟を決めて会いに行く
◈会った後モヤモヤする
中でも『水に浮く』という話をすると
「そんなことあるんですか?」
とよく聞かれます。
あります!
私は浮きます!!
食物繊維が十分摂れていると
ふっくら軽いイケ便になります。
悪玉菌が優性になっていたり
長年の宿便が幅をきかせていると
彼はいつも沈みがち...
宿便は食事で剥がすことはできません。
繊維質をたっぷり含んだ
ジュースでクレンズするのが一番。
以前の私は
一日何時間も座りっぱなしの生活で
一週間会えないことが普通でしたが
一日100mlのジュースを飲むだけで
ぽっかりバナナの彼に毎日会えるように
ただイメージだけの健康食品ではなく
食品そのものであり
機能が備わったオーガニックジュースで
毎日会う彼を
イケメンにデザインしましょう
それだけで生活の質が上がり
笑顔3倍増しの毎日になりますよ
◆サプリを選ぶときの基準は3つ!
1.食品そのものであり
2.継続可能なお値段で
3.必須栄養素が全て揃うこと!
私ってもう痩せられないの
この不調って一生のお付き合い?
そんなこと ないですよー
必要なものを十分に満たしてあげれば
50代、60代からでも体質改善は可能です
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健康診断でD判定ばかりだった私が
1年3ヶ月で判定オールA、
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