昨日の事から
高校の同級生が 高野山に自転車で行きたいと
二人新年会の時に話すので
春頃にと約束していた
先月 実行しようと思っていたが 二人の予定が合わず
今月25日に決行となっていた
ところが この友人
自転車経験は ゼロに近い
高校時代には 持久走は私より断然速い実績はあったが
なんせ ４０年近く前の話
今は どちらかというと ウエイトトレーニングに
力を入れており 持久系は だめだめと本人
で 1週間前の昨日 服装の確認を とのことで
一緒に乗ることとなった
自転車は ネスト？の前２段 後ろ９段
アルミのディスクブレーキ グラベル
タイヤも グラベル
ペダルは フラットペダル
本人は 今ある装備で挑みたいらしく
服装も 私が日ごろ着てる ロード系の服装ではなかった
それでも 短パン ジャージ ヘルメットに サングラス
ウエストポーチ といったいで立ち
特に ロード系の服装でないと駄目なわけでなく
何やかんや 談笑した後 葡萄坂へ
とにかく
慌てず 無理せず リズム バランスを気を付けて
との簡単なアドバイスをして Go！
昔っから 一生懸命が 良くにあう表現の友人
葡萄登坂も ゼエゼエ ハアハア フラフラ ヨレヨレ
しながらも 完登
途中 足着くかな と心配したが 一生懸命 頑張っていた
私に着けていた サイコン結果
２６分４８秒
５５歳 持久系スポーツ 現在ほぼゼロ
よく頑張った 素晴らしい
しかし 自身の現状を知り 来週の高野山は無謀と
感じたようで
来週は 金剛（森屋）に行くこととなった
ぜひ 高野山 完登を一緒に達成したい
そして 今日の私
ジョグ
今月 再開後 初の10㎞
まあまあ 良い感じやったんかな
これで まずまず 今年並み
１００㎞は 難しとして 70～80㎞はいきたいところ
しかし 無理せず 焦らず